휴롬 있는데 그냥 믹서기로 갈았어요
피부 안좋고 항상 배고픔 느끼는데.
사과 주먹보다 큰거 1개 샐러리 두뼘 깍둑 썰어서
오렌지쥬스 1/4컵 넣고 가니까
마시기 딱 좋아요.
그럼 400ml 걸쭉하게 스무디처럼나오는데.
맛도 정말 좋고 든든해요.
샐러리 없으면 당근 넣고 그러는데.
2주동안 변비랑 피부 효과 많이 봤어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사과 샐러리 쥬스 공유
든든 조회수 : 2,406
작성일 : 2013-11-21 10:12:16
IP : 175.223.xxx.173
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 시원한
'13.11.21 10:54 AM (1.209.xxx.239)좋은 아이디어네요.
궤양에 양배추 좋다고 해서 갈아먹으려고 했는데....
휴롬이 없어서 고민했거든요.2. ...
'13.11.21 11:03 AM (39.7.xxx.52)예전에 양배추 브로콜리 살짝 데쳐서 사과반개 요구르트 1개 넣고 갈아마셔봤는데 괜찮았어요. 끓인물도 조금 넣어서부드럽게 마시기 좋았어요
3. 흠
'13.11.21 11:17 AM (211.51.xxx.98)사과에 샐러리 섞어 즙을 내면 향과 맛이 아주 좋아요.
그런데 빈 속에는 드시지 말고 식사하신 후 드세요.
사과가 빈속에 먹으면 위산을 분비시켜서 그런지 속이 쓰려지더라구요.
저희도 그렇게 몇개월 먹다가 다들 위가 안좋다고 해서 그만뒀네요.4. 아놩
'13.11.21 12:11 PM (115.136.xxx.24)맞아요. 휴롬쓰는거보다 믹서기에 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹는 게 더 좋은 거 같아요
설거지도 간편하고, 무엇보다 과일/야채를 버리는 거 없이 모두 섭취한다는 게 맘에 들어요
휴롬은 버리는 부분이 많아서 낭비적이고, 어쩔 땐 죄짓는 느낌까지 들거든요..
양파나 양배추도 삶아서 사과랑 같이 갈아먹어도 좋아요
파프리카 같은 것도..
여러가지 채소 생으로 또는 익혀서 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹으니 참 좋아요
전 집에 게토레이(노란색)가 있어서 그것 약간 넣고 갈아먹곤 했는데 맛도 괜찮아요.
비싼 돈 주고 양파즙 이런 거 사먹을 필요 없는 거 같아요. 집에서 간편하게 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
342426 | 개그맨 정종철 아들 시후 너무 귀엽네요^^ 6 | 붕어빵에서 | 2014/01/18 | 2,462 |
342425 | 지금 서울역 1 | dbrud | 2014/01/18 | 816 |
342424 | 중고 디지털피아노 사는 업체 있나요? 6 | 다이나톤 | 2014/01/18 | 2,103 |
342423 | 파리 ticket jeune 문의 4 | hisosa.. | 2014/01/18 | 882 |
342422 | 동남아와 인도는 항상 미세먼지가 자욱한가요? 7 | 먼지 | 2014/01/18 | 1,966 |
342421 | 국민카드가 없는데... 8 | ..... | 2014/01/18 | 2,014 |
342420 | 지니어스 라는 프로가 뭔데 그리 시끄럽나요? 1 | ? | 2014/01/18 | 1,894 |
342419 | 유럽에서 한국하면 삼성이라는데 그렇다면 일본이나 중국은 뭘까요?.. 10 | .. | 2014/01/18 | 2,100 |
342418 | 옷 사는 거, 멋 부리는 거 나이 들면 사라질까요? 20 | 궁금 | 2014/01/18 | 4,862 |
342417 | 성격좋은아이로 키울려면.. 4 | 마테차 | 2014/01/18 | 1,918 |
342416 | 공기 청정기 사용하고 계신 분들께 2 | 지름신 | 2014/01/18 | 1,310 |
342415 | 영어책 | 영어책 | 2014/01/18 | 548 |
342414 | 종북 빨갱이 국가보안법으로 구속시켜라 5 | 종북 | 2014/01/18 | 732 |
342413 | 42센데 눈 이제 수술하면 후회안할까요? 5 | 라식라섹 | 2014/01/18 | 1,983 |
342412 | 생중계 - 용산5주기 범국민 추모 16:00~ 서울역 3 | lowsim.. | 2014/01/18 | 416 |
342411 | 요즘 드라마 보면 젤 말도 안되는게 7 | 트윅스 | 2014/01/18 | 2,229 |
342410 | 한국은행은 수위직 연봉이 7-8천이네요 11 | 깜놀 | 2014/01/18 | 9,064 |
342409 | 어르신 유모차 | dainnk.. | 2014/01/18 | 752 |
342408 | 천만기원 떡잔치 행사소식을 전합니다 2 | 변호인 | 2014/01/18 | 807 |
342407 | 슈퍼맨 보는데 쌍둥이네요.. 5 | ... | 2014/01/18 | 3,497 |
342406 | 보이스피싱대응 중국욕 하나 알려드릴께요 13 | momo15.. | 2014/01/18 | 3,851 |
342405 | 별그대에 유세미가 도민준한테 5 | ᆞᆢ | 2014/01/18 | 3,302 |
342404 | “내 남편 강제부검한 정병두씨가 대법관 후보라니…” 1 | 열정과냉정 | 2014/01/18 | 1,066 |
342403 | 42센데 눈 이제 수술하면 후회안할까요? 4 | 라식라섹 | 2014/01/18 | 1,315 |
342402 | 정말 애랑 영어책 함께 들은게 효과가 있는걸까요^^ 2 | 영어듣기 | 2014/01/18 | 1,532 |