휴롬 있는데 그냥 믹서기로 갈았어요
피부 안좋고 항상 배고픔 느끼는데.
사과 주먹보다 큰거 1개 샐러리 두뼘 깍둑 썰어서
오렌지쥬스 1/4컵 넣고 가니까
마시기 딱 좋아요.
그럼 400ml 걸쭉하게 스무디처럼나오는데.
맛도 정말 좋고 든든해요.
샐러리 없으면 당근 넣고 그러는데.
2주동안 변비랑 피부 효과 많이 봤어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사과 샐러리 쥬스 공유
든든 조회수 : 2,399
작성일 : 2013-11-21 10:12:16
IP : 175.223.xxx.173
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 시원한
'13.11.21 10:54 AM (1.209.xxx.239)좋은 아이디어네요.
궤양에 양배추 좋다고 해서 갈아먹으려고 했는데....
휴롬이 없어서 고민했거든요.2. ...
'13.11.21 11:03 AM (39.7.xxx.52)예전에 양배추 브로콜리 살짝 데쳐서 사과반개 요구르트 1개 넣고 갈아마셔봤는데 괜찮았어요. 끓인물도 조금 넣어서부드럽게 마시기 좋았어요
3. 흠
'13.11.21 11:17 AM (211.51.xxx.98)사과에 샐러리 섞어 즙을 내면 향과 맛이 아주 좋아요.
그런데 빈 속에는 드시지 말고 식사하신 후 드세요.
사과가 빈속에 먹으면 위산을 분비시켜서 그런지 속이 쓰려지더라구요.
저희도 그렇게 몇개월 먹다가 다들 위가 안좋다고 해서 그만뒀네요.4. 아놩
'13.11.21 12:11 PM (115.136.xxx.24)맞아요. 휴롬쓰는거보다 믹서기에 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹는 게 더 좋은 거 같아요
설거지도 간편하고, 무엇보다 과일/야채를 버리는 거 없이 모두 섭취한다는 게 맘에 들어요
휴롬은 버리는 부분이 많아서 낭비적이고, 어쩔 땐 죄짓는 느낌까지 들거든요..
양파나 양배추도 삶아서 사과랑 같이 갈아먹어도 좋아요
파프리카 같은 것도..
여러가지 채소 생으로 또는 익혀서 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹으니 참 좋아요
전 집에 게토레이(노란색)가 있어서 그것 약간 넣고 갈아먹곤 했는데 맛도 괜찮아요.
비싼 돈 주고 양파즙 이런 거 사먹을 필요 없는 거 같아요. 집에서 간편하게 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
333298 | 핸드폰 위약금 문의 2 | 얼마에요 | 2013/12/21 | 1,072 |
333297 | 복수심을 다스리기가 힘들어요. 3 | 복수심 | 2013/12/21 | 2,050 |
333296 | 오늘 변호인 보고왔는데 맘이 착찹하네요 2 | ... | 2013/12/21 | 1,742 |
333295 | 박근혜 사주가 궁금해서 찾아봤는데.. 6 | ,,, | 2013/12/21 | 6,831 |
333294 | 머신기,드롱기중 추천 2 | 커피 | 2013/12/21 | 969 |
333293 | 세결여 고모요...이지아편인가요? 3 | ㅇㅇ | 2013/12/21 | 3,113 |
333292 | 생중계 - 해외 촛불집회, 영국 런던 현장입니다 1 | lowsim.. | 2013/12/21 | 875 |
333291 | 이휘재 슈퍼맨 프로 그만두는건가요..?? 1 | dd | 2013/12/21 | 4,454 |
333290 | 부모님 선물로 어느 브랜드 패딩 샀는지 공유좀 해주세요^^ 4 | ^^ | 2013/12/21 | 1,394 |
333289 | 핸드폰 바꾸면 자료이동은 어떻게 해요? 2 | 변경 | 2013/12/21 | 2,947 |
333288 | 이런 상황에도 사람들의 소름끼치는 침묵 6 | ... | 2013/12/21 | 1,726 |
333287 | 도와주세요)노로바이러스 ㅠ 3 | 레인보우 | 2013/12/21 | 1,805 |
333286 | 이래서 한의사들 욕먹나 봅니다. 14 | ebs 방송.. | 2013/12/21 | 3,606 |
333285 | 이경규 미친거 아녀요? 20 | .. | 2013/12/21 | 23,127 |
333284 | 제 증상좀봐주세요 | 혀 | 2013/12/21 | 806 |
333283 | kbs연예대상 사랑이 나왔나요 2 | 음 | 2013/12/21 | 2,245 |
333282 | 지겹다. 그 놈의 하나님께 영광 15 | anab | 2013/12/21 | 4,408 |
333281 | 인생 사는게 ....왜이리 힘들까요 6 | .... | 2013/12/21 | 3,386 |
333280 | 쓰레기랑 나정이랑 헤어졌나요? 2 | 나무안녕 | 2013/12/21 | 3,128 |
333279 | 지금 싸이 공연하네요 1 | 싸이 | 2013/12/21 | 1,617 |
333278 | 맥주 뭐가 맛있나요? 17 | ㅇ | 2013/12/21 | 2,187 |
333277 | 오늘 변호인 보는데 군데군데서 남자들 흐느끼는 소리 35 | 먹먹 | 2013/12/21 | 9,024 |
333276 | 응사 빨간장갑이요. 10 | ... | 2013/12/21 | 3,451 |
333275 | 진학사나 메가스터디 학원 배치표로 사람 낚지마세요 1 | 샤론수통 | 2013/12/21 | 1,768 |
333274 | kbs 연예대상 여자 mc 7 | 아놔 | 2013/12/21 | 2,783 |