휴롬 있는데 그냥 믹서기로 갈았어요
피부 안좋고 항상 배고픔 느끼는데.
사과 주먹보다 큰거 1개 샐러리 두뼘 깍둑 썰어서
오렌지쥬스 1/4컵 넣고 가니까
마시기 딱 좋아요.
그럼 400ml 걸쭉하게 스무디처럼나오는데.
맛도 정말 좋고 든든해요.
샐러리 없으면 당근 넣고 그러는데.
2주동안 변비랑 피부 효과 많이 봤어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사과 샐러리 쥬스 공유
든든 조회수 : 2,389
작성일 : 2013-11-21 10:12:16
IP : 175.223.xxx.173
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 시원한
'13.11.21 10:54 AM (1.209.xxx.239)좋은 아이디어네요.
궤양에 양배추 좋다고 해서 갈아먹으려고 했는데....
휴롬이 없어서 고민했거든요.2. ...
'13.11.21 11:03 AM (39.7.xxx.52)예전에 양배추 브로콜리 살짝 데쳐서 사과반개 요구르트 1개 넣고 갈아마셔봤는데 괜찮았어요. 끓인물도 조금 넣어서부드럽게 마시기 좋았어요
3. 흠
'13.11.21 11:17 AM (211.51.xxx.98)사과에 샐러리 섞어 즙을 내면 향과 맛이 아주 좋아요.
그런데 빈 속에는 드시지 말고 식사하신 후 드세요.
사과가 빈속에 먹으면 위산을 분비시켜서 그런지 속이 쓰려지더라구요.
저희도 그렇게 몇개월 먹다가 다들 위가 안좋다고 해서 그만뒀네요.4. 아놩
'13.11.21 12:11 PM (115.136.xxx.24)맞아요. 휴롬쓰는거보다 믹서기에 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹는 게 더 좋은 거 같아요
설거지도 간편하고, 무엇보다 과일/야채를 버리는 거 없이 모두 섭취한다는 게 맘에 들어요
휴롬은 버리는 부분이 많아서 낭비적이고, 어쩔 땐 죄짓는 느낌까지 들거든요..
양파나 양배추도 삶아서 사과랑 같이 갈아먹어도 좋아요
파프리카 같은 것도..
여러가지 채소 생으로 또는 익혀서 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹으니 참 좋아요
전 집에 게토레이(노란색)가 있어서 그것 약간 넣고 갈아먹곤 했는데 맛도 괜찮아요.
비싼 돈 주고 양파즙 이런 거 사먹을 필요 없는 거 같아요. 집에서 간편하게 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
323333 | 에어쿠션 같은 제품 쓸 때 궁금합니다 3 | aa | 2013/11/24 | 1,877 |
323332 | 딸아이와 둘이 여행간다고 하니.. 40 | kuku82.. | 2013/11/24 | 7,972 |
323331 | 성균관대 인문과학부와 이대 인문학부 고민중인데요. 34 | 조카고민 | 2013/11/24 | 4,271 |
323330 | 수납장 짜넣을 수 있을까요? 2 | 고민중 | 2013/11/24 | 1,689 |
323329 | 온슨매트?전기장판 ?뭐가좋을까요? 4 | ㅇ | 2013/11/24 | 1,985 |
323328 | 고아라 캐스팅궁금하네요. 6 | 고아라 | 2013/11/24 | 3,225 |
323327 | 고등학생들은 영어를 4 | 고딩 | 2013/11/24 | 1,802 |
323326 | 쓰레기를 받으셨다는 신뢰감이뭔지 님께.... 1 | 님땜에로그인.. | 2013/11/24 | 1,297 |
323325 | 대박! 드디어~ 까스통 어버이연합과 국정원 한몸인거 밝혀냈네요!.. 42 | 2013/11/24 | 10,059 | |
323324 | 엄마의 인생 5 | 봄날 | 2013/11/24 | 2,017 |
323323 | 의류세일하나요? | 금강제화 | 2013/11/24 | 784 |
323322 | 배추 노란데랑 하얀부분을 좋아하는데 다른분들도 그런가요? 8 | ㅇㅇ | 2013/11/24 | 1,082 |
323321 | (급질) 남편이 운전하다가 사고를 냈대요ㅠ 9 | 급질 | 2013/11/24 | 3,138 |
323320 | 연세드신 싱글 노인 분들의 고민 13 | 자식이란. | 2013/11/24 | 4,128 |
323319 | 빅뱅 vs 사생팬 | 우꼬살자 | 2013/11/24 | 1,355 |
323318 | 아빠어디가땜에 네이버 실검 일위 깐마늘영어 ㅋㅋ 5 | 22 | 2013/11/24 | 4,104 |
323317 | <사제복 입고 '연평도 포격' 옹호? 그건 아니다!>.. 8 | 에고공 | 2013/11/24 | 1,036 |
323316 | 믹스커피 3잔 vs 카페모카 한잔 칼로리 5 | dsfsf | 2013/11/24 | 3,427 |
323315 | 신고합니다. 김장 마쳤습니다! 7 | 보고 | 2013/11/24 | 2,090 |
323314 | 혹시 주변에 나이 마흔 넘어 인생 바꾸신 분들 있으신가요. 8 | 리셋 | 2013/11/24 | 6,190 |
323313 | 양파효소 잘된건지 모르겠어요. 3 | ㅠㅠ | 2013/11/24 | 1,144 |
323312 | 롯데상품권이생겼는데 | 상품권 | 2013/11/24 | 1,110 |
323311 | 인터넷 변경 하려는데 1 | .. | 2013/11/24 | 897 |
323310 | 조문갔을시 1 | 여자절 | 2013/11/24 | 1,243 |
323309 | 엠넷 마마에서 비 멋있던데요 17 | 좋아하진않지.. | 2013/11/24 | 3,328 |