임신 성공률을 높일 방법이 있을까요?

[질문]

결혼 후 조금 만 더 있다가 아이갖자고 1년여 피임하다가

지금이 적절한 때 라고 생각 되어 요즘 노력중입니다 ^^;

어차피 맘 먹은거 빨리 되면 좋겠는데...

성공률을 높일 수 있는 간단하지만 강력한 팁 같은거 알려주실 분 있으신가요~?

[음..]

배란일 일주일 전부터 금욕하시고
배란일 전전날 한번, 배란일날 한번, 이런 식으로 병원에선 날 잡아주더라구요.
그 전에 너무 자주하면 난자를 향한 정자의 활동성이 떨어져서 수정 확률이 낮다고..
그 외에 남편분 술 담배 하시면 잠시 끊거나 줄이시고,
아내분은 적절한 유산소 운동 해서 자궁을 따뜻하게 보존하시구요.

[음..]

감사합니당~

[....]

요가하세요 전 효과 봤어요

[난임부부인데요.]

결론은, 열심히 하는거? ㅎㅎ
산부인과 의사가 그랬는데, 인공수정이고 어쩌고 하는거보다는 자연수정이 최고 확률이 높다고 늘었구요.
제가 아는 난임부부는, 배란일 맞춰서 2박3일 호텔을 잡았답니다. 밖에 안나가고 ... 결국은 성공했습니다. 그 뒤로 둘째는 신기하게도 금방 생겼구요 ㅎㅎ

[저 노산]

나이 많은 임산부에요

일단 몸을 따뜻하게 하셔야 해요
전 커피나 찬 열대성 과일 끊었어요 임신 준비할 때요
아이허브에 가시면 퍼틸 티 라고 자궁 따뜻하고 건강하게 해 주는 허브티 같은 거 팔아요

겨울이니까 손발도 따뜻하게 잘 보호하시구

남편분의 준비도 필요해요.
남녀 각각용으로 임신준비하는 종합비타민제 같은 거 있거든요
그런 것도 좀 드시구요

전 그렇게 관리하고는 배란점액인가 그런 것이 짙게 잘 나왔던 것 같아요
삼십대 후반인데 시도한지 4개월만에 임신했어요
배란테스트기도 썼네요