한달밖에 안되었지만 다리 찢는게 잘 안되네요..
집에서 발레슈즈 신고 항상 일번 오번 플리에 이러면서 혼자연습도 하는 중이예요 ㅎㅎ
가로 세로 모두 유연하게 벌리는 방법이 있나요??
알려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
취미 발레 시작했는데요 유연성늘리는 법 설명해 주실 분계신가요??
,,, 조회수 : 2,852
작성일 : 2013-11-19 12:07:00
취미발레를 주1회 정말 재미있게 다니고 있는데요
IP : 153.188.xxx.5
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.11.19 12:16 PM (219.241.xxx.209)우리 딸 때 보니 스트레칭 시간에 개구리 다리해서 엎어놓던데요 ^^
( 그 와중에 쿨쿨 자던 딸..^^ 지금 24살이네요)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 336980 | 정말 화장품류는 마트에서... 4 | 어휴아까워 | 2013/12/30 | 2,076 |
| 336979 | 에혀. 침대보에 묻은 립스틱 어찌지우나요?? 4 | 한숨 | 2013/12/30 | 1,209 |
| 336978 | 폐경이 갑자기 오나요? 2 | 음.. | 2013/12/30 | 2,843 |
| 336977 | 컴 모니터를 구입할려고 하는데요 2 | 모니터 | 2013/12/30 | 645 |
| 336976 | 라식이나 라섹후에 시력저하 되신분들 있나요?? 4 | . | 2013/12/30 | 23,767 |
| 336975 | 안방 들어가는 옆에 벽면을 뭐라고 하는지 아세요? 2 | ... | 2013/12/30 | 983 |
| 336974 | 큰 건물에 상가 한칸인데..매매는 안되지만 임대는 잘되는.. 1 | 이런 투자는.. | 2013/12/30 | 1,395 |
| 336973 | 방금 컬투쇼 사연 웃기네요...ㅎㅎㅎㅎ 5 | 다크하프 | 2013/12/30 | 3,499 |
| 336972 | 포블리가 영화 용의자에 나온다던데 3 | 조아 | 2013/12/30 | 1,201 |
| 336971 | 시어머님 1 | 추억 | 2013/12/30 | 1,037 |
| 336970 | 새해 소망 써봐요 13 | 이루어진다 | 2013/12/30 | 1,082 |
| 336969 | 집에서 춤추는 여성들 모음 | 우꼬살자 | 2013/12/30 | 867 |
| 336968 | 성격을 본다면서 여교사? | 흥흥 | 2013/12/30 | 1,320 |
| 336967 | 떡국 끓이는 가래떡은 꼭 말리세요^^ 3 | 떡떡 | 2013/12/30 | 3,385 |
| 336966 | 朴대통령 ”SNS 유언비어 방치하면 국가적 큰 혼란” 30 | 세우실 | 2013/12/30 | 2,440 |
| 336965 | 무나물한 무 | Drim | 2013/12/30 | 622 |
| 336964 | 익은 김장김치에서 왜 쇠냄새같은게 날까요? 3 | 김장김치 | 2013/12/30 | 1,508 |
| 336963 | 우리집 외동이 유치원생 엄청 치대서 2 | .. | 2013/12/30 | 1,422 |
| 336962 | 새 밥 해 놨는데 식은 밥 먹고 간 남편 7 | 사과 먹고 | 2013/12/30 | 2,586 |
| 336961 | 수육 망했어요. 원인이 뭘까요 18 | 윽 | 2013/12/30 | 3,537 |
| 336960 | 아이들 방학에 뭐하고 지내나요 1 | 초등고학년 | 2013/12/30 | 799 |
| 336959 | 속시원하게 청소할 수 있는 정수기 있나요? 3 | 201208.. | 2013/12/30 | 1,040 |
| 336958 | 어제 개콘에 오로라공주 디스한것 보셨나요? 11 | 임성한ㅋㅋ | 2013/12/30 | 6,000 |
| 336957 | 드디어 위기의 주부들 다봤어요(스포포함) 6 | 흑... | 2013/12/30 | 2,741 |
| 336956 | 간식만들기 2 | *** | 2013/12/30 | 823 |