82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기침할때마다 지리는 오줌@@

늙음서글픔 조회수 : 3,136
작성일 : 2013-11-18 15:13:17

지독한 감기에걸린지 보름이지났네요

근데 기침할때마다 오줌을 지려서.......... 미치겠네요

아니 미치기보단 참마니 서글프네요

이렇게 늙는건가보다하고말이죠

50중반이니 감기걸린다는게 요실금과도 연관이 있을줄은 생각못했거든요

 

하루에도 몇번씩 겉옷을포함 갈아입어야하고

지린내날까봐 노심초사해야하는 내가 불쌍해보입니다

건강하자구요

IP : 121.124.xxx.58
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.11.18 3:16 PM (223.62.xxx.108)

    케겔 운동 하셔요.

  • 2. ..
    '13.11.18 3:20 PM (110.14.xxx.108)

    병원에 가세요 경한 증상은 약물치료로도 가능하대요.

  • 3. ..
    '13.11.18 3:21 PM (122.36.xxx.75)

    케켈도하시고 허벅지 운동해주세요
    허벅지근육이 우리몸에 근육비중많이 차지하구요
    허벅지 근육이 튼튼해야 건강하고, 엉덩이가 단단하면서 하체를 잡아줘요
    나이들면 허벅지가 얇아지는건 근육소실이 되는거고 그로인해 잡아주는 힘이 약해지니
    병이오는거에요

    http://www.mydr.or.kr/index.php?idx=1227&page=mediinfo_view

  • 4. 늙음서글픔
    '13.11.18 3:22 PM (121.124.xxx.58)

    어느병원으로가야할까요?

  • 5. 234234
    '13.11.18 3:34 PM (222.103.xxx.166)

    생리대 차고 있으세요

    옷 계속 갈아입으시느니 그게 나을듯..

  • 6. ㅇㅇ
    '13.11.18 5:09 PM (211.115.xxx.79)

    산부인과가세요
    전 절박성요실금이라.약 타먹고 있는데
    약 먹고 케켈운동하면 조금 낫는것같아요
    산부인과선생님께.진찰받아 보세요

  • 7. 비뇨기과
    '13.11.18 6:49 PM (125.132.xxx.204)

    절대 산부인과 질환이 아닙니다.
    물론 산부인과에서도 하긴하지만 이건 비뇨기과 가셔야할 질환입니다.
    예전에 주변에서 두명이 비슷한 시기에 요실금수술을 산부인과와 비뇨기과 에서 받았죠.
    산부인과에서 받은 사람이 훨씬 오래 고생했습니다.
    비뇨기과 중에서 소변쪽이 전공이신 분 찾아가세요.

  • 8. ...
    '13.11.18 7:47 PM (203.229.xxx.62)

    비뇨기과 가세요.
    요실금 수술하고 신세계가 열렸어요.

  • 9. 증세가
    '13.11.18 10:41 PM (58.37.xxx.160)

    심하지 않으시면 실내 자전거를 타보세요.
    기어를 좀 강하게 해서 타면 허리부터 엉덩이 항문 심지어 그 부분과 허벅지까지 힘이 들어가요.
    이렇게 한시간 정도를 타다보면 일부러 케겔 운동하지 않아도 근육이 단련이 돼 요실금이 좋아져요.
    저도 한동안 재채기나 기침할 때 증상이 있었는데요 요즘 스피닝이란 운동을 1년 넘게 하다보니 어느 순간 사라졌어요.
    예전 의사인 친척 분이 실내 자전거 운동을 추천하실때
    그게 운동이 얼마나 될까 했는데 하체 안팎의 근육을 확실히
    단련시키네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
330061 건강하게 살찌우는 방법 있을까요? ㅠㅠ 4 에고 2013/12/10 922
330060 윤아 나오는 드라마 어땠나요..?? 11 ㅇㅇ 2013/12/10 2,685
330059 오로라 황마마 죽는대요.. 3 ... 2013/12/10 1,889
330058 2주만에 뵙는 시어머니 열흘간 안부전화 한번 없었다고 연 끊자네.. 53 ... 2013/12/10 13,258
330057 과메기 파는 ㅍㅎㄷ 5 깜짝 2013/12/10 2,187
330056 강정마을, 우는 아이 더 때려서 울음 멈춘 상태 1 sa 2013/12/10 694
330055 국민 사랑한다며... 5 갱스브르 2013/12/10 756
330054 지마켓이나 11번가 옥션등이 믿을만 하죠 10 ㅇㅇ 2013/12/10 1,587
330053 아몬드 양많고 싸게 파는 곳 아시나요? 3 ㅇㅁㄷ 2013/12/10 4,221
330052 아파트주민이 제 차 박아놓고 모른척 하는데요.. 20 .. 2013/12/10 3,530
330051 김지수 괜히 눈물의여왕이 아니네요 .. 2013/12/10 946
330050 중학생 수학전문과외 선생님 얼마정도 하나요? 8 궁금 2013/12/10 1,492
330049 쌍꺼풀 수술 성공하신 분들 성형외과 추천 좀 부탁드립니다 6 쌍수 2013/12/10 3,148
330048 유치원에서 일어난 일 어떻게 하면 좋은가요? 3 6세맘 2013/12/10 1,081
330047 아~ 어디가 좋을까 ㅠㅠ 딸아이때문에.. 2013/12/10 578
330046 제 아이 수학관련 질문이요. 10 햇볕쬐자. 2013/12/10 1,171
330045 장터사태를 보니 17 어쩔수없음 2013/12/10 2,098
330044 장터에서 3년.. 13 ... 2013/12/10 2,199
330043 우리나라 재판 수준이 이정도에요.. 4 ........ 2013/12/10 1,190
330042 이 와중에 눈치없이 패딩 여쭤요... 8 ㅠㅠ 2013/12/10 1,400
330041 체포 직전까지…누리꾼 “어버이연합 미국지부냐? 고발해 돈 줄 밝.. 1 경찰 즉각 .. 2013/12/10 948
330040 휘슬러 후라이팬 엠보있는거 실용적일까요? 7 휘슬러 후라.. 2013/12/10 1,702
330039 양승조, 노무현 대통령 탄핵했듯 제명할테면 제명해라 7 ㅇㅇ 2013/12/10 1,134
330038 영어 문법 질문이요 3 으라차차 2013/12/10 512
330037 이봉주 방짜유기 구입하려고요.. 2013/12/10 1,136