혈압이요

[흐림]

오늘건강검진을 했는데 132,82가 나왔어요 좀높은것같아 두번 쟀는데도 같게 나왔어요 나이는36의 기혼여성인데 전고혈압이라고 그래서 좀 심난하네요 친정엄마가 혈압이 약드시기전 170정도였는데 요즘은 나아져서 약도 안드신다던군요 제수치가 이정도면 고혈압으로 거의 이어지나요? 초남아둘키우고 직장다니고 이래저래 스트레스를 항상받긴해요 음식은 좀 간이세게 먹는 편이구요

[..]

나이에 비해 높네요.
혈압이 유전성이 강한데 관리 철저히 하셔야겠어요.
운동하시고 간도 최대한 싱겁게 하시길..

[oo]

조심하세요 저희 남편 30대중반에 그정도였다가 서서히 올라가서 40넘은지금 145/85 정도 계속나와요 시댁음식이 워낙 짜고 맵고 그래요 젓갈이런거 좋아하고 물론 다 고혈압약 드시고요 제가 음식 간을 약하게 해도 짜게 먹는 버릇은 못고치더군요 저는 늘120/80미만인데 ...어느날 목뒤부분이 자꾸 저리다고 해서 보니 혈압이 160넘어서 그때부터 약먹어요

[양파즙]

양파즙 꾸준히 챙겨주세요..

양파즙이 고혈압 최고의 민간 특효약이라네요.

양파즙 꾸준히 먹고 놀랄만큼 혈압내려갔다는경우도 많이봤고