임신에 좋은 게 뭐가 있을까요?

[네모네모]

임신시도 중인데 이번에도 생리가 오셨네요 ㅠㅠ
정확한 한달주기 건강함 근데도 세달째 배란일 맞춰
이틀간격으로 해도 임신이 안되요 ....
배란테스트기로 배란날짜 정확히 맞췄고 난포주사도
맞았거든요...
일단 남편 정자 검사도 받아볼건데
저도 몸을 좀 따뜻하게 해볼려고 하거든요
지금 하고 있는 건
커피 끊기 , 두유먹기 , 양파즙 먹기, 엽산 및 퍼틸에이드
챙겨먹기,당귀차 마시기에요
당귀차는 어제 농협에서 말린 당귀 사다 끓여서 어제랑
오늘 한 1리터정도 마신 거 같은데 기분 탓인지
지금 손이 따끈따끈해요 ~~ 신기하네요 ^^
혹시 더 먹을만한거나 좋은 팁 있으시면 알려주세요 ~~~

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남자는 복분자랑 부추즙 먹던데 복분자는 같이 먹어도 좋다고 들었어요.
그리고 걷기 많이 하면 좋다고도.

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맘 편안히 하시고,
운동 많이 하세요~
이쁜 아가 곧 만나실 거예요..

[ㅇㅇ]

수면양말이요 전 손발이차서 임신준비할때 여름인데도 수면양말 신고잤어요 부추도 효과가 있는거 같아요

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배 따뜻하게 , 족욕 , 임신에 적당한 몸무게 bmi 지수 21정도

[저..]

반신욕 두달정도 꾸준히 하고 그 기간동안 하루에 2~3시간씩 천천히 걷고(직장 안다녀서 시간이 많았어요) 살짝 비만이었는데 살을 4키로 정도 뺐었어요.
그랬더니 그 다음달에 바로 임신되더군요.
임신하려고 노력했던 기간은 1년반정도구요..