구운 호박고구마 2개
농익은 바나나 1개
요거트 100미리, 우유 200미리
잣, 호박씨 한 웅큼, 건크랜베리 한 웅큼
이렇게 놓고 숟가락으로 으깨서 범벅처럼 만들어 먹었는데...
먼가 맛이 없진 않은데 목에서 잘 안 넘어가더라구요. 그래도 꾸역꾸역 먹긴 했는데...
다 먹을 때 쯤 되어서는 헛구역질까지 올라오더라구요.
못 견디겠어서 지금 목살 두장 구웠어요. 김치랑 같이 먹을거예요.
출장 가있는 남편한테 카톡 보냈더니, 보기만 해도 토나올 것 같은 조합이라는데...
분명 하나하나는 맛있는 재료들이고 건강식임이 분명한데...
머가 잘못된 걸까요? 내가 몸이 안 좋은가????
일단 너무 많아요...윽~
양도 많고
칼로리 만땅!
조합은 뭐 그럴수 있다 치는데...
양이 너무 많았던건 아닐까요?
다 합치면 꽤 되는 양인데요?
이걸 한번에 드셨다구요?
위대하신분
위 용량이 차서 안넘어가는 듯...
잣과 호박씨를 한웅큼씩이나...
구운 호박고구만도 제 취향은 아니군요.
보기만 해도....으으....
양이너무많아요 근데 거기에 목살두장과 김치~~~
고구마 달지요
바나나 달지요
요거트 달지요...
호박고구마 ㅣ개와 우유 ㅣ팩
견과류 다 합쳐서 한 줌 정도만 드셔도
저녁밥 대용으로 충분할 듯 해요
양이... 너무 많았나요...??
사실 시리얼도 한웅큼 넣었어요. 무가당이라 맛의 차이가 없을것 같아서 위에서는 안 썼지만...
근데 첫술부터 느낌이 좀 이상했어요. 어라?? 맛이 없진 않은데... 먼가 좀...??? 이런 느낌이요.
바나나까지 넣은건... 보통 식사대용으로 먹을 때는 고구마 3개 정돈 먹지 않나요??? 싱크대 위에서 굴러다니는게 있어서 하나 넣었어요.; 두개 넣으려다 하나만 넣은 건데... 먼가 다행이네요.ㅋㅋ
점심도 고구마 하나로 때우고 저녁도 못 먹어서... 배가 고프기도 했고... 평소에도 양이 좀 많아요. 첫째 수유하면서 위가 늘어난게 분명해요...
다들 양이 많다고 하셔서 목살 먹던거 옆으로 슬쩍 밀어놨어요... 그래도 한 장 이상은 먹은듯... 근데 김치가 계속 땡기네요. 달기도 했나봐요. 저 단거 잘 못먹거든요. ㅎㅎㅎ
거기다 견과류 한줌이 확~~~ 걸리네요.
견과류 그닥이라서...
농익은 바나나가 원인이지 않을까요?
곱게 간게 아니고 숟가락으로 으깨셨다니 농익은 바나나의 질감이 비위를 상하게 한것 같아요.
글고 바나나 향이 너무 강해서 호박고구마랑 안어울렸을것도 같구요.
오... 윗님... 설득력 있어요... 질감이라...
어떻게 바나나랑 고구마를.. 그 질감 비슷한걸 함께 으깰 생각을 하셨는지..
어떻게 우유랑 요거트랑 같은 유제품을 함께 섞으셨는지..
어떻게 견과류로 지방섭취 하시고도 목살을 더 드실 수 있으셨는지요....
다음엔 뭔가 좀 아삭아삭한거나 생채소류 함께 드세요.
아이 수유중이라 하셨는데 아직 이유식전의 아기인가요.. 이유식 재료 배합 저렇게 하시면 애가 싫어해요...
범벅을 만든게 잘못인거같아요
고구마 요거트 견과류까지만 섞어도 무난했을텐데요
바나나는 우유에 갈아마시는걸로...
진짜 무식하게 드시는듯 ㅉㅉ 살만 뒤룩뒤룩 찌실듯
그냥 각각 먹으면 되는데
왜 범벅을 만드셨어요?
다 맛있는건데...
따로 따로 먹으면 절대 많은양 아닌걸요
저 ..위대한 여자 아니고 40키로 중반대 나가지만 이정도 양은 보통인데 ㅠㅠ
양도 양이지만 범벅이 문제였던것 같아요
한두개 섞는것도 아니고 종류도 많고요
딱딱한것과 부드러운게 같이 입에 들어가면 대충씹잖아요
견과류는 좀 씹어줘야 하는데 그 과정이 생략되니 속에서 부대끼는듯..
다음부턴 조금씩 따로 꼭꼭씹어드세요
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