82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수유부 반찬 좀 추천해주세요~

수유부 조회수 : 2,471
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.11.11 2:01 PM (1.241.xxx.171) - 삭제된댓글

    출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
    국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
    외식도 하고 그러세요.
    전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
    다 먹었던것 같아요

  • 2. 평온
    '13.11.11 2:06 PM (211.204.xxx.117)

    저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
    장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
    동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
    근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.

  • 3. 저 산후조리할 때
    '13.11.11 2:19 PM (223.62.xxx.119)

    오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
    맛이 피클보다는 덜 자극적이고
    국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
318088 아이들 책 읽어주는 프로그램?같은게 있나요? 4 sooyan.. 2013/11/11 672
318087 초 4여자아이 갭 파카 봐 주세요~ 9 ^^ 2013/11/11 1,136
318086 갈비랑 꼬리는 어디서 사면 좋을까요.. 1 ... 2013/11/11 683
318085 회전근개 손상되었을 때 주의점과 운동 7 어께통증 2013/11/11 3,076
318084 땀 나지 않게 걷는 운동도 운동 효과가 있을까요?.. 8 체력은 엄마.. 2013/11/11 3,253
318083 남자들은 여자가 힘들때 자기에게 기대지않으면 ... 14 도넛 2013/11/11 8,044
318082 깎아내리는게 취미인 사람들 경험 2 --; 2013/11/11 1,767
318081 변비로 고생이신분들 1 ... 2013/11/11 1,274
318080 선관위, 지난 대선 문재인표 박근혜표로 집계했다고 인정 9 참맛 2013/11/11 3,041
318079 애니카와 악사 서로 난리네요. 4 자동차보험 2013/11/11 1,265
318078 저도 패딩하나 봐주세요~ 15 황궁 2013/11/11 3,176
318077 캐리어 가방 사이즈 추천해주세요~ 2 궁금 2013/11/11 1,152
318076 5층짜리 주공아파트 사시는 분 관리비 얼마정도 나오세요? 1 궁금 2013/11/11 1,519
318075 잡채를 만들껀데 꼭 고기를 넣어야 할까요? 20 ???? 2013/11/11 1,964
318074 정리못하고 살찌고 돈없어서 ..입을옷이 없어요..어찌할까요? ㅠ.. 15 도와주세요... 2013/11/11 3,706
318073 카톡으로 학원만 물어보는... 10 ᆞᆞ 2013/11/11 1,390
318072 (방사능) 안전기준치를 두세배 넘긴 지하철역사안..시청,경복궁,.. 1 녹색 2013/11/11 889
318071 행시나 사시가 되면 군대에서 특별한곳으로 가나요? 3 군대 2013/11/11 4,576
318070 연옌들 피부관리요~~~ 리락쿠마러브.. 2013/11/11 985
318069 캐시미어 100 니트를 입고 나왔는데 7 따뜻해 2013/11/11 4,224
318068 은행 기업여신 파트는 영업압박 없나요? 1 fdhdhf.. 2013/11/11 796
318067 급질.. 가방 분실시 신고를 관할서에서? 1 2013/11/11 975
318066 빼빼로데이는 누가 만들어서 롯데만 돈버네요 14 돈독 2013/11/11 2,273
318065 루미낙냄비 가스불에 막써도 괜찮을까요? 4 갈색유리냄비.. 2013/11/11 970
318064 초등입학하면 엄마가 학교갈일이 많은가요?? 5 네살동생.... 2013/11/11 958