수유부 반찬 좀 추천해주세요~
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
1694045
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.11.11 2:01 PM
(1.241.xxx.171)
-
삭제된댓글
출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
외식도 하고 그러세요.
전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
다 먹었던것 같아요
2. 평온
'13.11.11 2:06 PM
(211.204.xxx.117)
저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.
3. 저 산후조리할 때
'13.11.11 2:19 PM
(223.62.xxx.119)
오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
맛이 피클보다는 덜 자극적이고
국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
332990 |
얼음이 녹으면 1 |
^^ |
2013/12/20 |
1,095 |
332989 |
2,000만 건을 300만건 초과달성 했다고 정부 포상 2 |
개인적 일탈.. |
2013/12/20 |
584 |
332988 |
세럼이랑 에센스 차이가 뭔가요??? 1 |
.. |
2013/12/20 |
3,038 |
332987 |
저도 내일 무대인사 송강호씨 보러가요^^ 4 |
.. |
2013/12/20 |
1,259 |
332986 |
오로라에서 7 |
불화배우 |
2013/12/20 |
2,295 |
332985 |
초6여야 외출 4 |
sewing.. |
2013/12/20 |
979 |
332984 |
집에서 피부가꾸어서 피부 좋은분들은 없을까요..?? 8 |
.. |
2013/12/20 |
3,963 |
332983 |
크롬에서 82 자동 로그인 어떡하면 해제하나요? 3 |
..... |
2013/12/20 |
1,172 |
332982 |
박대통령 "모든 금융 규제 과감히 풀겠다" 15 |
어찌합니까 |
2013/12/20 |
3,020 |
332981 |
사람 귀한걸 이제야 알았다는 사람입니다. 어떤식으로 인간관계를 .. 4 |
예전에 |
2013/12/20 |
2,319 |
332980 |
이 cf에 나오는 노래 제목좀 알려 주실분(영상 첨부)! |
노래 |
2013/12/20 |
779 |
332979 |
오늘밤 철도노조 지도부 체포하러 민주노총 사무실을 친다고 하네요.. 7 |
민영화싫어요.. |
2013/12/20 |
1,218 |
332978 |
대대손손 코모토모제품 사용하지 말아야 유언하고 싶을정도입니다 6 |
젖병사건 |
2013/12/20 |
1,894 |
332977 |
연영과 미달과... 7 |
... |
2013/12/20 |
2,670 |
332976 |
갑상선 피검사를 했는데요. 임신 관련 |
... |
2013/12/20 |
1,177 |
332975 |
도대체 나정이 남편은 누구란 말입니까? 37 |
미맘 |
2013/12/20 |
12,841 |
332974 |
응사 무슨 일 있었어요? 1 |
ㅇㅇ |
2013/12/20 |
1,703 |
332973 |
브래드피트-톰크루즈 응답하라1994? 20년만 동반 영화출연 2 |
뱀파이어 |
2013/12/20 |
1,318 |
332972 |
박근혜 모교 성심여고도 안녕들 하십니까 동참했네요 3 |
아 부끄러워.. |
2013/12/20 |
1,334 |
332971 |
응사낚시 짜증나요 2 |
... |
2013/12/20 |
2,016 |
332970 |
일베애 처음 가 봤슴다 8 |
나참 |
2013/12/20 |
1,989 |
332969 |
[조언갈구]월세집: 거실바닥 장판vs마루? 문턱제거시 손익은? 14 |
잘될거야 |
2013/12/20 |
6,521 |
332968 |
극에 달한 일본의 김연아 컴플렉스 4 |
ㅁㄴㅇㄹ |
2013/12/20 |
2,339 |
332967 |
응사 방송사고 보다 성동일처럼 됐어요. |
응사 |
2013/12/20 |
2,398 |
332966 |
zara 세일 2 |
... |
2013/12/20 |
2,083 |