수유부 반찬 좀 추천해주세요~
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
1694045
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.11.11 2:01 PM
(1.241.xxx.171)
-
삭제된댓글
출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
외식도 하고 그러세요.
전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
다 먹었던것 같아요
2. 평온
'13.11.11 2:06 PM
(211.204.xxx.117)
저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.
3. 저 산후조리할 때
'13.11.11 2:19 PM
(223.62.xxx.119)
오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
맛이 피클보다는 덜 자극적이고
국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
342118 |
오메가 3 처음 먹고있는데 이런 증상들이 일반적인건가요?? 3 |
오메 |
2014/01/17 |
4,555 |
342117 |
5세 아들이 가래소리 나는 기침이 심한데요,엑스레이를 찍고 고민.. 1 |
가습기 살균.. |
2014/01/17 |
6,204 |
342116 |
초등학교 아들 교정 때문에 질문드립니다.. 4 |
.. |
2014/01/17 |
1,120 |
342115 |
어제 오리주물럭 주문했는데,,ㅠㅠ |
ㄴㄴㄴ |
2014/01/17 |
669 |
342114 |
지난번 잘못배달된 택배꿀꺽했던 이웃- 후기 43 |
이웃 |
2014/01/17 |
21,757 |
342113 |
장터 광목 3겹 솜누빔 구입하신분들~~. 4 |
세탁 |
2014/01/17 |
1,438 |
342112 |
별그대...신성록 카톡개라던데...보셨어요? 4 |
아놔진짜 |
2014/01/17 |
3,982 |
342111 |
장터에 안나돌리님 오징어염색 구입처 아시는 분 5 |
염색 |
2014/01/17 |
1,269 |
342110 |
24평빌라 수리 페인트 유성으로도 하나요? 2 |
페인트 |
2014/01/17 |
688 |
342109 |
실내 자전거 타면 상체도 날씬해지나요? 6 |
... |
2014/01/17 |
4,475 |
342108 |
MBC노조 전원 복직 판결, 철도 노조도 정당하다~! 2 |
손전등 |
2014/01/17 |
931 |
342107 |
자궁에 문제있음 증상이 심한가요? 2 |
피로 |
2014/01/17 |
1,288 |
342106 |
생방송 - '노정렬의 노발대발' - 국민tv 오후 2시 ~ 3시.. 2 |
lowsim.. |
2014/01/17 |
672 |
342105 |
맞벌이인데 한명은 연말정산, 한명은 종합소득세라면... 2 |
... |
2014/01/17 |
1,590 |
342104 |
만두소 재료에 숙주나물 넣는거 안좋은가요? 9 |
만두 |
2014/01/17 |
3,338 |
342103 |
소개팅 상대남 맘 좀 알려주세요. 18 |
기다리는마음.. |
2014/01/17 |
4,811 |
342102 |
오늘시아버지 생신인데요. 6 |
양양 |
2014/01/17 |
1,490 |
342101 |
몸살감기심하게앓았는데 볼이 떨려요 1 |
lieyse.. |
2014/01/17 |
992 |
342100 |
이 문제의 답이 뭔가요? 9 |
누가 엄마?.. |
2014/01/17 |
3,161 |
342099 |
저 어떻게 하나요? 사기관련 26 |
ㅇㅇ |
2014/01/17 |
4,650 |
342098 |
가사도우미 알려주세요 5 |
가사도우미 .. |
2014/01/17 |
1,488 |
342097 |
요즘 부모들 마인드가 완전 서구식으로 바뀐거같아요 8 |
요즘부모 |
2014/01/17 |
3,226 |
342096 |
음식물쓰레기봉투에 쉽게 찌꺼기 버리기? 방법없나요? ㅠㅠ 2 |
hms122.. |
2014/01/17 |
1,284 |
342095 |
화장실 변기물.. 앉아서 내리시나요? 뚜껑 닫고 내리시나요? (.. 11 |
나라냥 |
2014/01/17 |
5,024 |
342094 |
효소말이에요. 정말 그냥 설탕물일까요? 11 |
라쉬람 |
2014/01/17 |
3,003 |