어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
그렇게심한정도면 병원으로가세요
주사 맞으면 바로 좋아져요
그리고 어느정도치료가 된후에는
한의원 다니시고요
목디스크6년차 계속 관리하면서
사는데 힘든일전혀 못하고
공주아닌 공주로 사네요ᆞ
어깨뭉침 바로바로 푸셔야되고요
따뜻한물에 몸담그기도 도움되고
전신맛사지로 어깨근육도 푸시고
침도맞으시고 해보세요ᆞ
베개도 메모리폼 낮은거 사용하시고요
컴터 하는거 자세안좋아요
걷기 매일 하시고요
저도 목디스크인데요 이게 내몸 컨디션따라 좋았다 나빴다 하더라구요
그렇게 아프면 근육이완제 처방 받으셔야 할거예요..
전 매번 장마철 습할때 엄청 도져서..가을 시작할즈음 좀 풀리는데 그래도 아픈거 끼고 사네요...
살살 달래면서 살아야하는 얄미운 친구같은 병이예요 디스크가..
전 통증클리닉에서 회전근개 염증이 생겼다고 해서 주사 3번 정도 맞고 나았어요. 약도 먹었구요.
목디스크는 원래 있었지만, 심하지는 않았고 정형외과에서 받은 견인치료가 효과가 있었어요.
어깨를 다치고 나니까 절대 참을 수가 없더라구요. 팔이 올라가지도 않았어요. 가까운 통증클리닉 가세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 324269 | 먼지다듬이 해결방법 궁금해요 1 | 추사랑 | 2013/11/20 | 1,861 |
| 324268 | 간편간식 두개만 써봅니다 13 | 간편간식 | 2013/11/20 | 3,745 |
| 324267 | 이사때문에 차빼달라는베스트글을 보니... 103 | 약과 | 2013/11/20 | 15,643 |
| 324266 | 저 밑에 옷사기 스트레스라는 분 ~~ 3 | 옷 스트레스.. | 2013/11/20 | 2,075 |
| 324265 | 부부상담 받을만한곳... 3 | ... | 2013/11/20 | 1,375 |
| 324264 | virgin wool과 그냥 wool의 차이? 6 | ,,,,, | 2013/11/20 | 5,069 |
| 324263 | 고3 실기시헙 준비 때문에 조퇴하는거요.. 4 | 미대입시 | 2013/11/20 | 2,242 |
| 324262 | 해태 넘 귀엽네요~~ ㅋ 6 | ... | 2013/11/20 | 2,085 |
| 324261 | 롱패딩 이건 어때요? 6 | 패딩사고파 | 2013/11/20 | 2,278 |
| 324260 | 외교부 ”일제 피해자 명부 배상청구 추가검토 필요” | 세우실 | 2013/11/20 | 806 |
| 324259 | 라면 면으로 만들 괜찮은 요리 없을까요? 1 | 아그네스 | 2013/11/20 | 920 |
| 324258 | 패딩 봐주세요 | 패딩 | 2013/11/20 | 954 |
| 324257 | 연하남에게 대쉬 받은 유부녀들 | 우꼬살자 | 2013/11/20 | 3,716 |
| 324256 | 패딩, 패딩, 패딩...^^ 3 | 패딩 | 2013/11/20 | 1,960 |
| 324255 | 사이버사 정치개입 '내부 증언' 봇물 터져 2 | 진실을 알리.. | 2013/11/20 | 892 |
| 324254 | 40-50대 님들 친구 몇명 있으세요? 정말 힘들때 의지할수있는.. 22 | .. | 2013/11/20 | 5,522 |
| 324253 | 올레 tv해지...힘드네요 2 | 망할 이통사.. | 2013/11/20 | 5,015 |
| 324252 | 아이챌린지 추천인 해주실 분 계신가요? 8 | 첫눈 | 2013/11/20 | 900 |
| 324251 | 딱 봐도 기 쎄 보이는 사람들이요. 8 | .ㅇ. | 2013/11/20 | 5,227 |
| 324250 | 유치원에 영어강사 파견하는 업체랑 일해보신 분 있나요? 3 | 궁금 | 2013/11/20 | 1,871 |
| 324249 | 꼭 알아야 할 '원격의료' 10문 10답 | 원격의료문제.. | 2013/11/20 | 966 |
| 324248 | 토요일 오전10-11시, 청담->이대 택시 막할까요? 1 | 교통전문가님.. | 2013/11/20 | 789 |
| 324247 | 운명이 있을까요? | 소중한인생 | 2013/11/20 | 1,198 |
| 324246 | 벽면에 거울을 부착하고 싶어요. 3 | 백설 엄마 | 2013/11/20 | 1,313 |
| 324245 | 수능 마친 고 삼 아이가 7 | 프리리 | 2013/11/20 | 2,551 |