어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
그렇게심한정도면 병원으로가세요
주사 맞으면 바로 좋아져요
그리고 어느정도치료가 된후에는
한의원 다니시고요
목디스크6년차 계속 관리하면서
사는데 힘든일전혀 못하고
공주아닌 공주로 사네요ᆞ
어깨뭉침 바로바로 푸셔야되고요
따뜻한물에 몸담그기도 도움되고
전신맛사지로 어깨근육도 푸시고
침도맞으시고 해보세요ᆞ
베개도 메모리폼 낮은거 사용하시고요
컴터 하는거 자세안좋아요
걷기 매일 하시고요
저도 목디스크인데요 이게 내몸 컨디션따라 좋았다 나빴다 하더라구요
그렇게 아프면 근육이완제 처방 받으셔야 할거예요..
전 매번 장마철 습할때 엄청 도져서..가을 시작할즈음 좀 풀리는데 그래도 아픈거 끼고 사네요...
살살 달래면서 살아야하는 얄미운 친구같은 병이예요 디스크가..
전 통증클리닉에서 회전근개 염증이 생겼다고 해서 주사 3번 정도 맞고 나았어요. 약도 먹었구요.
목디스크는 원래 있었지만, 심하지는 않았고 정형외과에서 받은 견인치료가 효과가 있었어요.
어깨를 다치고 나니까 절대 참을 수가 없더라구요. 팔이 올라가지도 않았어요. 가까운 통증클리닉 가세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
349660 | 한여성의 10년간의 변화입니다 5 | 공포 | 2014/02/09 | 4,931 |
349659 | 자녀나 아는 분중에 지구과학교육과 다니시는 분 아시나요? 2 | 혹시 | 2014/02/09 | 1,403 |
349658 | 강쥐 배변 문제 17 | 어떡할까요?.. | 2014/02/09 | 1,265 |
349657 | 남자들은 A라인 vs. H라인 치마 중 어떤 걸 더 좋아할까요?.. 8 | 패션 | 2014/02/09 | 5,597 |
349656 | 아사다 마오 초장에 실수하네요ㅠ 31 | 꽈당 | 2014/02/09 | 10,791 |
349655 | 러시아선수 잘하네요 9 | 피겨 | 2014/02/09 | 2,542 |
349654 | fully equipped kitchen은 보통 뭐뭐 갖춘거죠.. 3 | 마지막 | 2014/02/09 | 908 |
349653 | 제네시스 4륜구동 스키장 개망신 사건 1 | 에어백이나 .. | 2014/02/09 | 9,360 |
349652 | 조심해 라는 말.. 2 | 어이무 | 2014/02/09 | 1,294 |
349651 | 피아노전공하신분들 여쭈어요 5 | 바보보봅 | 2014/02/09 | 1,847 |
349650 | 수애와 심은하의 공통점이 뭘까요 13 | // | 2014/02/09 | 6,836 |
349649 | 전라도 섬노예에 대한 소고.(폄) 7 | 필명미상 | 2014/02/09 | 2,558 |
349648 | 불후의명곡-데이브레이크 주현미편 3 | 김 | 2014/02/09 | 1,590 |
349647 | 역시 사업은 머리 회전이 빨라야 성공해요. 러시아 4륜기 패러디.. | .... | 2014/02/09 | 1,881 |
349646 | 1월달에 전기요금 올랐네요. 1 | 혈압 상승 | 2014/02/09 | 1,403 |
349645 | 전기렌지가 인덕션 맞나요 3 | 냄비 | 2014/02/09 | 2,561 |
349644 | 육아의 괴로움과 죄책감 7 | YHSMOM.. | 2014/02/09 | 2,188 |
349643 | 밑에 오누이 이야기요.. 16 | ㅇㅇ | 2014/02/09 | 3,536 |
349642 | 공무원연금 8 | 궁금해..... | 2014/02/08 | 2,817 |
349641 | 미드 추천해주세요 9 | ㅇ | 2014/02/08 | 2,840 |
349640 | 해외여행 시 통화연결음에 해외라는 안내음없이 하려면 5 | 궁금 | 2014/02/08 | 6,242 |
349639 | 난소나이가 젊으면 좋은가요? 2 | ........ | 2014/02/08 | 3,196 |
349638 | 지인에게 중고냉장고 250인가 싼사람 6 | 궁금해요 | 2014/02/08 | 4,193 |
349637 | 이영애 다큐보니 시골에서 애키우고 싶네요 4 | 꿈나무 | 2014/02/08 | 2,785 |
349636 | 치과견적 좀봐주세요 | 시월애 | 2014/02/08 | 1,002 |