몸펴기운동 검색해보세여
몸살림에서 명칭이 변경된건데 도움되실거예요
전 허리를 바로 세우는게 우선인것같아요
목디스크, 허리디스크, 족저근막염이 같이 오는 사람 봤어요. 증세가 다 비슷하고 겹칩니다.
목디스크는 근전도검사만 해도 나오구요, 허리디스크는 CT라도 찍어보세요. 안 비싸요.
족저근막염은 아마도 초음파 검사를 해야 정확할 겁니다. 강남구청 앞 이경태 정형외과가 잘 본답니다.
악관절에 대한 책을 보았는데
악관절이있으면 신경을 눌러서 몸 균형이 맞지않아 허리도 안좋아지고 여러가지 안좋아진다고했어요
악관절이있으면 그걸 먼저치료해보세요 어떤거라도 치료는 하셔야하니까
악관절치료를 먼저하는게 좋을거에요
저도 교대행복한치과에서 턱관절 치료하는 장치끼고 있네요..저도 한쪽 굽이 닳을정도로 골반도 삐뚤어지고 정형외과 가니 척추측만증이라고만 하고 특별히 해주는건 없더라구요. 하두 턱이 아프고 어깨가 결려서 주변 얘기 듣고 치과에 갔는데 턱관절과 다 연관되어 있다고 하드라구요. 장치끼면서 스트레칭 많이 하니까 도움이 좀 되긴 하더라구요.이미 틀어진 척추는 어쩔수 없지만..아프지는 말아야할것 같아서요. 행복한치과 함 가보세요..인체에 관련된 그런..음..얘기 많이 해주시더라구요.