82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자존감 강의를 봤는데요

... 조회수 : 14,509
작성일 : 2013-11-09 09:42:25

유투브하다가 우연히 강의를 보게됐는데요

강사분이 김창옥이란 분인데 재밌고 내용도 좋더라구요

빵빵 터집니다 ㅋㅋ

 

사람들은 돈이 없는 나, 학벌이 떨어지는 나, 인정 못받는 나

이게 자기라고 생각하고 난 가치가 없는 사람이야 라고 생각하는데

자기가 이룬 결과물이 자기가 될 수 없다. 

내가 어떤 모습을 하고 있건 나는 소중하다.

 

자존감을 키울려면 칭찬, 격려, 인정이 있어야 하는데

최고의 칭찬은 존재에 대한 칭찬이래요

"니가 있어서 엄마는 얼마나 좋은지 몰라~"

"니가 태어났을 때 엄마아빠가 좋아서 싱글벙글 웃고 다녔다" 이런거요

아침에 깨울 때 부드러운 목소리로 스킨십하면서 깨우는 것도 참 좋다네요

 

그리고 사람은 얼굴표정에 다른사람이 자기를 보는 표정이 들어있대요

그니까 엄마아빠가 아이를 찡그리는 얼굴, 한심하다는 얼굴로 쳐다보면 

아이얼굴에 그런 얼굴표정이 드러난대요

이 말은 좀 슬프더라구요

 

재미있는건요.

권위주의적인 환경에서 자란 아이들은 창의력이 없다.

노벨상을 가장 많이받은 유대인들의 공통점이

아버지가 일찍 돌아가셨다는 거..(이거 진짠가요?)

왜냐하면 1900년대는 동양이나 서양이나

아버지가 권위주의자가 많았다..

 

그리고 여자가 남자보다 오래사는 이유가

여자들끼리 수다떠는 내용이

나 살쪘지? - 딱좋아 그정도는 되야돼

나 이옷입으니까 괜찮아? - 이뻐이뻐!!

이러면서 격려해주고 위로해주고 이러면서 자존감이 높아진다고 ㅋㅋ

 

사람은 힘든 일을 만나서 절대 죽지 않는다.

위로를 못받아서 죽는다.

위로를 받으면 힘든일을 당했을 때보다 마음의 밀도가 4배 강해진다.

그게 자존감이래요

 

요새 공격적인 사람들도 많아지고

그로 인해 상처받는 사람들도 많아지는데

서로서로 자존감 높여주고

자녀들도 자존감있게 키우셔서

우리 좀 따뜻한 사회가 됐으면 좋겠어요^^

 

 

 

IP : 182.213.xxx.74
100 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 님이
    '13.11.9 9:45 AM (61.43.xxx.244)

    계셔서
    이런글 남겨주셔서
    정말 행복하고 감사해요^^

  • 2. 자존감
    '13.11.9 9:48 AM (116.32.xxx.132)

    좋은글입니다~~~~

  • 3. 점찍자
    '13.11.9 9:49 AM (121.152.xxx.95)

    이런글 좋아요^^
    아침에 밥되기 기다리면서 읽는 82쿡 첫글인데
    정말 감사해요~~♥♥

  • 4. Cmy
    '13.11.9 9:50 AM (116.37.xxx.161)

    마음이 편안해지는 글 감사합니다. 위로가 필요한 오늘이었는데... 좋네요

  • 5. 감사해요^^
    '13.11.9 9:51 AM (39.7.xxx.231)

    마치 강연을 직접 들은 것보다 더 정리를 잘 해주셨네요
    아이가 하나인데도 사춘기 시작이라 좋은 얼굴로 대하기가 힘들었는데 다시금 맘을 다잡도록 해주셨어요..

  • 6. ....
    '13.11.9 9:51 AM (175.214.xxx.70)

    '존재에 대한 칭찬' 꼭 기억할게요.
    감사합니다.

  • 7. 역시
    '13.11.9 9:53 AM (223.62.xxx.10)

    하소연하는 글엔
    일단 수용과 위로부터 하고
    부족한 점은 좋게 타일러줘야겠네요.

    자기도 모르게
    심판관 빙의해서 꾸짖고 혼내는 경향도 많겠지만

  • 8. ...
    '13.11.9 10:01 AM (182.213.xxx.74)

    댓글 달아주신 분들 한마디 한마디에
    진짜 자존감이 생기네요^^
    존재에 대한 칭찬은 진짜 효과가 직빵인듯
    우리 자녀, 남편, 부인의 존재에 대한 칭찬 꼭 해봅시다
    입꼬리가 슬슬 올라가는 얼굴보면 흐믓하겠어요.

  • 9. 자존감글 저장해요
    '13.11.9 10:09 AM (121.134.xxx.109)

    좋은 글이네요^^

  • 10. 늦었지만
    '13.11.9 10:09 AM (1.228.xxx.48)

    오늘 부터라도 아이들에게 해볼~라고!
    ㅋㅋ 감사합니다

  • 11. 아침에
    '13.11.9 10:18 AM (59.12.xxx.36)

    감사해요~ 아이한테 미안하고

  • 12.
    '13.11.9 10:23 AM (121.147.xxx.74)

    공감가는 글이네요
    지금부터라도 애들한데 칭찬 많이 해줘야 되겠네요

  • 13. 비니유
    '13.11.9 10:23 AM (59.22.xxx.58)

    오랫만에 보는 좋은글이네요ㅋ
    추천해주신 강의도 꼭 봐야겠어요^^

  • 14. ...
    '13.11.9 10:26 AM (182.213.xxx.74)

    김창옥 교수님의 다른 강의인데 보세요ㅋㅋ
    http://www.youtube.com/watch?v=jiJ5hNAxIDM

  • 15. ..
    '13.11.9 10:36 AM (115.137.xxx.247)

    자존감에 관한 좋은글 감사합니다.
    잘 요약해 주셨네요.

  • 16. ...
    '13.11.9 10:43 AM (222.106.xxx.84)

    존재에 대한 칭찬! 좋은글 고맙습니다^^

  • 17. 좋은글이네요
    '13.11.9 10:44 AM (221.165.xxx.224) - 삭제된댓글

    많이 뉘우치고 갑니다.

  • 18. 두혀니
    '13.11.9 10:48 AM (1.241.xxx.71)

    토요일 아침. 님 글덕에 기분 좋네요.
    존재에 대한 칭찬.
    좋은 글 고마워요.

  • 19. 릴리8719
    '13.11.9 10:55 AM (118.34.xxx.238)

    아 정말 정리 잘 해주시네요~~감사^^
    강의 들은거 다 기억해서 요약하고 글로 옮길 수 있는 능력이 부럽네요.
    요즘 점점 머리가 나빠지는지 금방 본것도 뭐였더라...기억이 가물가물...
    메모 안하면 바보탱이 ㅎㅎ

  • 20.
    '13.11.9 10:55 AM (116.124.xxx.131)

    자존감 동영상좀 링크해주세요^^

  • 21. ㄷㄷㄷ
    '13.11.9 11:04 AM (118.46.xxx.72)

    좋은글 감사합니다

  • 22. ...
    '13.11.9 11:18 AM (180.64.xxx.162)

    자녀에게 그렇게 하기를 다시한번 다짐하게 되네요
    그런데 자신은 부모에게 그런 대접 못 받았거나
    그렇게 해줄 사람이 없을때는 어떻게 해야할까요

  • 23.
    '13.11.9 11:26 AM (58.228.xxx.92)

    이 분 강의 참 좋아해요
    웃음속에 진리가 있어요
    이분의 유머코드가 저랑 딱 맞더군요
    재밌어서 더 좋아요

  • 24. 워니송
    '13.11.9 11:29 AM (119.67.xxx.161)

    감사해요~

  • 25.
    '13.11.9 11:29 AM (223.62.xxx.176)

    자존감 관련 힘을 주는 글이네요
    덕분에 아침부터 기운얻고 갑니다 ^____^

  • 26. 자존감
    '13.11.9 11:35 AM (110.35.xxx.86)

    자존감에 대한 글 잘 참고할게요~

  • 27. 저도
    '13.11.9 11:47 AM (39.7.xxx.27)

    한번 찾아봐야겠어요
    감사합니다

  • 28. ...
    '13.11.9 11:51 AM (118.217.xxx.240)

    자존감에 대한 좋은 글이네요

  • 29. 처음
    '13.11.9 11:58 AM (182.211.xxx.6)

    좋은 글입니다.

  • 30. 저도
    '13.11.9 1:05 PM (14.32.xxx.84)

    좋은 말씀 덕분에 힘을 얻고 갑니다.
    감사합니다~~*

  • 31. ...
    '13.11.9 1:06 PM (183.99.xxx.219)

    저도 저분 강의 참 좋더라구요 강의에서 위로를 받아요
    원글님 덕분에 상기돼서 좋네요~

  • 32. 마린
    '13.11.9 1:11 PM (118.34.xxx.25)

    좋은 내용 감사해요.

  • 33. 준이맘
    '13.11.9 1:23 PM (211.201.xxx.167)

    감사해요 좋은 강의 들어볼께요

  • 34. 감사합니다
    '13.11.9 1:59 PM (39.7.xxx.64)

    저도 강의 찾아 들어 보겠습니다 ^^

  • 35. 수능후
    '13.11.9 2:30 PM (114.203.xxx.243)

    우울해 있었는데 울 아들 격려좀 해줘야겠네요.
    저도 누군가 위로해주면 힘이 될것같구요.ㅠ

  • 36. 탱고레슨
    '13.11.9 2:36 PM (114.202.xxx.225)

    한줄한줄 읽으면서 정말 공감가네요^^
    요약 넘잘해주셔서 머리에 가슴에 그대로 스며들어요
    전 남편이나 아이들 깨울때 귓속말로 이름부르면서 발마사지 살살 해주는데 참 좋아해여~친정엄마가 절 이리 깨워주셨거든요^^

  • 37. Mrsjs
    '13.11.9 3:49 PM (175.201.xxx.73)

    저도 이 분 강의 좋아하는데요~
    좋은 글 감사해요~

  • 38. ^^^^
    '13.11.9 4:07 PM (223.33.xxx.8)

    자존감 강의 정리 넘~ 맘에 와닿네요^^

  • 39. 눈이사랑
    '13.11.9 4:37 PM (183.96.xxx.169)

    자좀감 좋은글...감사해요

  • 40. 느림의미학
    '13.11.9 7:18 PM (117.111.xxx.187)

    자존감강의, 감사드려요~

  • 41. 감사해요
    '13.11.9 7:56 PM (124.48.xxx.211)

    남의 자식이 올곧고 넉넉한 품성이되어야
    내자식이 편하다는걸 새삼 느끼는요즘입니다.
    남에게도 남의 아이에게도 자존감 높여주는전도사될거예요
    자존감의 잘정리된 글 감사합니다.

  • 42. 릴리코이
    '13.11.9 8:15 PM (14.49.xxx.153)

    자존감 강의 저도 찾아서 봐야겠어요. 감사합니다

  • 43. 자존감
    '13.11.9 8:20 PM (220.75.xxx.167)

    좋은 말씀이네요

  • 44. 자존감
    '13.11.9 8:27 PM (49.1.xxx.117)

    자존감에 대해 심각하게 고민하던차에..좋은글이네요..
    동영상도 찿아봐야겠어요

  • 45. .....
    '13.11.9 8:32 PM (218.232.xxx.212)

    저도저도 감사해요

  • 46. 존재에 대한 칭찬...
    '13.11.9 8:48 PM (203.228.xxx.249)

    원글님 요약된 내용 읽으니 한편의 강의 다 들은것 같아요

    좋은 글 감사해요

  • 47. 이렇게
    '13.11.9 8:53 PM (1.225.xxx.5)

    @@좋은 강의를 알려주셔서 감사해요^^

  • 48. 이 분 강의 찾아보니
    '13.11.9 8:57 PM (1.225.xxx.5)

    참 많네요. 전 자존감이 무척 빈약한 사람이라...자존감 강의를 골라 보고 싶은데
    원글님 말씀하신 강의 주소도 좀 알려주실 수 있을까요?
    감사해요^^

  • 49. 꽃보다생등심
    '13.11.9 9:18 PM (39.7.xxx.193)

    올려 주신 글 잘 읽었습니다. ^^ 참 좋은 내용이네요. 제 친구중에 뭐하나 빠지는 것 없는데 자존감 낮은 친구가 있어요. 알려주신 내용 한 번 써봐야겠습니다. ^^ 감사해요~!

  • 50. 우왕
    '13.11.9 9:19 PM (221.164.xxx.4)

    감사드려요...

  • 51. 자연
    '13.11.9 9:22 PM (101.235.xxx.239)

    자존감강의 감사합니다

  • 52. 솜사탕
    '13.11.9 9:26 PM (211.33.xxx.224)

    자존감에 관한 강의 잘 요약해 주셔서 감사합니다~

  • 53. 감사
    '13.11.9 9:29 PM (117.111.xxx.73)

    ^^감사합니다

  • 54. 감사해요
    '13.11.9 9:36 PM (61.109.xxx.79)

    자존감 강의 저장합니다

  • 55. 자존감
    '13.11.9 9:55 PM (61.98.xxx.87)

    저장합니다~ 저도 봐야겠어요.

  • 56. 저도
    '13.11.9 9:57 PM (211.51.xxx.17)

    찾아보고 싶어요. 감사해요.

  • 57. 자존감
    '13.11.9 10:15 PM (112.148.xxx.130)

    존재의칭찬 자존감을 높어준다니 해봐야겠어요

  • 58. 감사
    '13.11.9 10:18 PM (58.122.xxx.198) - 삭제된댓글

    좋은 말씀이네요.

  • 59. .....
    '13.11.9 10:19 PM (180.68.xxx.11)

    감사합니다~^^

  • 60. ^^
    '13.11.9 10:25 PM (124.53.xxx.85)

    좋은말씀 감사합니다~^^

  • 61.
    '13.11.9 10:27 PM (119.198.xxx.121)

    자존감에 관한 글이네요. 감사합니

  • 62. 어디?
    '13.11.9 10:28 PM (118.45.xxx.52)

    김창옥 교수님 강의 잼있어서 많이 보는데 못본강의 같네요 자존감 강의링크부탁해요

  • 63. 자존감
    '13.11.9 10:29 PM (122.34.xxx.189)

    감사합니다.도움되었네요

  • 64. ^^
    '13.11.9 10:29 PM (116.32.xxx.55)

    한귀에 쏙 들어오게 정리를 잘 해 주신것 같아요
    저도 찾아봐야겠어요. 감사합니다~

  • 65. 눈썹이
    '13.11.9 10:37 PM (175.195.xxx.59)

    좋은글이네요

  • 66. ..
    '13.11.9 10:48 PM (121.88.xxx.61)

    고맙습니다 좋은글^^

  • 67. 푸헤헤
    '13.11.9 10:54 PM (174.119.xxx.28)

    저도 이분 강의 참 좋아해요
    우연히 알게된 '세상을 바꾸는 시간'중 이 분 강의 몇 개덕에
    마음의 위로를 얻게 됐었거든요~

  • 68. 나무
    '13.11.9 11:18 PM (115.23.xxx.228)

    ^^ 감사드려요...

  • 69. 저도 참
    '13.11.9 11:19 PM (112.165.xxx.104)

    좋아하는 강사랍니다
    그리고 권위적인 환경에서 자란 아이 창의적인 부분이 부족한거
    정말 많이 느낍니다 여러 아이들을 만나는 직업인데 딱 그래요
    저도 많이 배우고 갑니다

  • 70. ㅋㅋ
    '13.11.9 11:27 PM (1.227.xxx.227)

    이분 강의 정말 재밌고 유쾌해요. 시간가는 줄 모르고 봐요.
    예전에 아침마당에 나온 거 꼭!!!!! 찾아보세요 ㅋㅋ 정말 재밌습니다.
    간결하고 명쾌하게 정리해주셔서 감사해요. 저도 봤던 강의 같은데 잊고 살고 있었네요.
    다시 한번 각인해야겠어요 감사합니다 ^^

  • 71. ᆢ맘
    '13.11.10 12:03 AM (175.223.xxx.27)

    꼬맹이를 키우며 늘 품고 있던 숙제인데
    생각이 정리되는 느낌입니다.
    감사합니다^^

  • 72.
    '13.11.10 12:17 AM (222.235.xxx.143)

    감사합니다

  • 73. ...
    '13.11.10 12:39 AM (1.238.xxx.25)

    자존감 .감사합니다

  • 74. 감사
    '13.11.10 1:04 AM (182.214.xxx.81)

    자존감에 대해서 아이한테 어떻게 대할건지 님글을 읽고 알게 됐어요.
    어서 날이 샜으면 좋겠어요.
    아이한테 존재의 중요성ㅇ 대해서 이야기 해 주고 싶어요.

  • 75. 타인
    '13.11.10 1:48 AM (115.139.xxx.102)

    저 이분 강의 참 재밌고 감동적이었던 기억이 나네요
    특히 이분의 음대성학과 입학얘기는 정말 눈물없이 들을 수없다는...그런데 엄청 웃겼던 이야기였어요

  • 76. ..
    '13.11.10 2:16 AM (118.222.xxx.112)

    자존감이 관한 좋은 글 감사합니다

  • 77. 존재의 중요성
    '13.11.10 2:19 AM (115.93.xxx.59)

    좋은 글이네요^^

  • 78. ...
    '13.11.10 2:52 AM (59.23.xxx.100)

    김창옥 교수님의 '세바시' 우연히 보고는 팬됐어요
    강의들이 참 좋은 내용이 많아요 ^^

  • 79. 목소리 좋으신
    '13.11.10 2:57 AM (121.88.xxx.128)

    엄마 흉내 잘내시는 분이시죠.
    강의 재미있어요.

  • 80. *^^*
    '13.11.10 3:02 AM (112.150.xxx.161)

    아침에 스킨쉽하며 깨워야겠네요.감사해요

  • 81. ....;
    '13.11.10 4:12 AM (83.110.xxx.211)

    김창옥 선생님 저도 좋아합니다.

  • 82. ..
    '13.11.10 4:39 AM (174.46.xxx.10)

    맞아요. 서로 격려하고 위로하는 사회가 되었으면..

  • 83. luckygirl
    '13.11.10 5:28 AM (101.235.xxx.101)

    감사합니다~~~ ^^

  • 84. 자존감
    '13.11.10 5:47 AM (220.72.xxx.231)

    자존감

  • 85. 자존감
    '13.11.10 5:48 AM (220.72.xxx.231)

    자존감 나는 소중해

  • 86. ..
    '13.11.10 6:28 AM (58.145.xxx.183)

    저도 이 분 좋아해요^^

  • 87. 감사합니다~
    '13.11.10 6:28 AM (116.121.xxx.16)

    자존감 강의 - 김창옥 강사

  • 88. 동이마미
    '13.11.10 8:26 AM (182.212.xxx.10)

    김창옥ㅡ아침세상, 세상을 바꾸는시간 자존감 강의
    감사합니다

  • 89. 안잘레나
    '13.11.10 8:27 AM (180.66.xxx.188)

    자존감강의 들어봐야겠어요

  • 90. 굿
    '13.11.10 8:37 AM (116.37.xxx.136)

    강연 정리 참 잘했어요!

    학창시절 공부도 잘했죠?

    고마워요!

  • 91. 저장합니다.
    '13.11.10 9:06 AM (117.53.xxx.232)

    좋은 내용 감사합니다.

  • 92. 아하...
    '13.11.10 9:21 AM (1.233.xxx.49)

    좋은내용 저도 공감하고요..반성도 되네요... 저도 저장해서 두고두고 볼려구요...감사합니다.

  • 93. ^^
    '13.11.10 9:27 AM (117.111.xxx.208)

    자존감 강의 유튜브 김창옥강사님 감사해요~

  • 94. 화이팅
    '13.11.10 9:49 AM (14.36.xxx.24)

    좋은 글 감사해요^^

  • 95. 야옹
    '13.11.10 5:59 PM (211.201.xxx.235)

    자존감 .감사합니다

  • 96. 자존감 강의
    '13.11.10 6:34 PM (175.209.xxx.149)

    오늘 82에 좋은 글 참 많네요. 감사합니다.

  • 97. 바램
    '13.11.11 4:17 PM (59.28.xxx.115)

    감사합니다

  • 98.
    '14.2.19 6:48 PM (175.209.xxx.22)

    ♥김창옥 자존감 강연 정리 감사합니다

  • 99. bnm
    '16.5.13 11:30 PM (182.216.xxx.228) - 삭제된댓글

    김창옥 자존감 강연 저장합니다.

  • 100. 저도
    '16.12.13 4:22 PM (211.36.xxx.147)

    저장해요~^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
318780 분당 금호상가에 강아지가 주인 기다리고 있어요 10 주인찾아요 2013/11/10 2,269
318779 11월말 결혼식에 재킷+코트를 입어야 할까요 3 11 2013/11/10 1,614
318778 산북성당 쌍화차 먹고 싶어요.ㅠ.ㅠ 9 저도 2013/11/10 3,454
318777 저처럼 믹스커피 좋아하시는 분 있나요? 21 라니라옹 2013/11/10 3,994
318776 스텐 밥그릇및 국그릇 어디서 살지...또 스텐 접시 질문 1 칼카스 2013/11/10 1,101
318775 김희애 이제 나이보이네요! 22 2013/11/10 10,058
318774 (급)소라독때문에 아이들이 힘들어해요 8 ㅠㅠ 2013/11/10 3,528
318773 하아 문과 얘기나온김에. 2 질문이. 2013/11/10 1,504
318772 어학시험은 왜 본국에서 보는게 더 비쌀까요? 1 dd 2013/11/10 484
318771 코스트코 냉동피자..추천좀 해주세요... 1 코스트코 2013/11/10 1,585
318770 전세를 살고 있는데 집주인이 매매를 했을 경우에는... 4 사회초보 2013/11/10 2,230
318769 스마트폰으로 영화 보고싶은데요 2 영화 2013/11/10 709
318768 이수근은 바쁠텐데 언제 도박을 했을까요? 40 세싱에 2013/11/10 22,112
318767 당귀세안후 여드름이요~ ㅠㅠ 4 에잇ㅋㅋ 2013/11/10 2,365
318766 회원장터에서 귤 사려고 하는데요.. 6 .. 2013/11/10 986
318765 9살남자아이.. 2 ^ ^ 2013/11/10 712
318764 6년동안 새누리가 민생에 신경썼을때 벌어진 일 3 참맛 2013/11/10 1,233
318763 편하게 쓰기좋은 냄비 추천해주세요 9 궁금 2013/11/10 4,216
318762 아파트 영선실에서 뭐 해주나요? 6 ... 2013/11/10 6,759
318761 나간김에 남대문 갔었는데 쉬네요-_-; 1 ᆞᆞ 2013/11/10 1,291
318760 이거 구호코트맞나요?타임? 마임? 4 .... 2013/11/10 4,815
318759 친정어머니 반찬이 입맛에 안맞아요. 10 못된딸 2013/11/10 3,107
318758 모든 어학원의 끝은 토플인가요? 8 그모든 2013/11/10 3,587
318757 어디..한적한 곳에 가서 조용히 살고 싶네요... 3 수도원으로 2013/11/10 1,785
318756 젓갈을 넘 많이넣었나봐요.(수정>새우젓양이 컵이아니고 킬로.. 8 김장 2013/11/10 1,080