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소식하기 힘드네요

건강 조회수 : 3,075
작성일 : 2013-11-07 21:12:36

건강좀 챙기려고 소식하려고 하는데

잘 안되요.

저도모르게 먹게 되네요.

 

IP : 220.72.xxx.214
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dlscp
    '13.11.7 9:15 PM (211.195.xxx.244)

    맞아요.저도 소식해야지하면서 먹다보면 계속 먹게돼요.

  • 2. 차라리 굶자ㅡ,ㅡ
    '13.11.7 9:19 PM (112.156.xxx.236)

    저도 굶으라면 굶겠는데..소식이 너무 힘들더라구요..
    자제력이 ..영 없나봐요 제가..

  • 3. 아..
    '13.11.7 9:20 PM (112.161.xxx.208)

    저녁으로 베이글한개, 사과한개랑 야채샐러드
    조금 먹었는데
    오늘 잘 넘길지 모르겠네요. 이거 소식 맞지요?

  • 4. 운동
    '13.11.7 9:36 PM (119.203.xxx.233)

    운동하고 나면 오히려 식욕이 떨어져요. 운동을 병해하시면 어떨까요.

  • 5. ..
    '13.11.7 9:37 PM (114.202.xxx.136)

    소식한다고 밥 반공기 먹고
    압력솥 누룽지 한판 다먹었어요.

    이것도 소식이라고 우겨봅니다

  • 6. 나무
    '13.11.7 9:54 PM (121.168.xxx.52)

    저는 양파즙을 먹으면 소식이 가능해져요

  • 7. 으악
    '13.11.7 9:54 PM (112.161.xxx.208)

    윗님. 저위에 사과먹은 사람인데 누룽지 무쇠솥에
    만들어논거 먹고싶어지네요.
    견뎌야하는데. 나이배가 자꾸나와서.ㅜㅜ

  • 8. dlscp
    '13.11.7 9:57 PM (211.195.xxx.244)

    양파즙 하루에 얼마나 드세요? 언제 드세요 좀상세히 알려주세요.

  • 9. ..
    '13.11.7 11:20 PM (121.168.xxx.52)

    홍삼 다려먹고 하는 기계 있죠?
    그걸로 즙을 낸 거예요.
    저도 처음에는 몰랐어요.
    다이어트 좀 해야겠다고 할 때쯤
    친정 엄마가 양파즙을 주신 거예요
    처음에는 하루에 한 컵만 먹었는데
    소식이 저절로 됐어요
    소식이 쉽네.. 했는데 그게 양파즙 때문인 건 먹을 때랑 안먹을 때 비교가 돼서 알았어요
    그거 알고서는 좀 자주 먹었어요
    배고플려고 할 때쯤..

  • 10. 소식하려
    '13.11.7 11:25 PM (118.222.xxx.180)

    했더니 혈당떨어져
    기운없는데
    다섯식구 집안일은 쌓이고
    못하겠더군요.

  • 11. dlscp
    '13.11.8 10:47 PM (211.195.xxx.244)

    알려주셔서 감사합니다.저도 양파즙 먹어야겠네요.

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