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머리가 아플때 증상 완화방법 있나요?

qwe 조회수 : 975
작성일 : 2013-11-07 09:47:06

얼마 후 스피킹시험이 있어서 아침부터 저녁까지 거의 외신만 보면서

말하는 것은 2-3시간 정도 되는 것 같네요

그런데 왜이렇게 머리가 뻐근하고 쑤신지 모르겠어요

평소에 두통같은건 거의 안겪어봐서요...

잠을 적게 자는것도 아닌데요

신경을 써서 그런건지

제가 기가 없으면 귀가 미미하게 먹먹한 증상이 있는데 전같으면 밥먹으면 괜찮아졌거든요

밥먹어도 확 좋아지지가 않네요...

타이레놀 먹는거말고 증상 완화하는 방법 있을까요?

IP : 222.100.xxx.6
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 애사사니
    '13.11.7 9:48 AM (182.212.xxx.62)

    몸 스트레칭이랑 머리 지압이요...

  • 2. 코코빔
    '13.11.7 9:49 AM (220.71.xxx.101)

    미지근한 뮬울 자주 마셔도 수분부족 두통완화 되구요
    신경성 두통은 일어나서 피티체조나 스트레칭같은 움직임 을 많이 해줘야 하구요
    마누카 꿀 한스푼 먹어도 좋구요

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