안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
햇빛 많이 받으시고 걷기 운동, 칼슘 보충
저 먹어봤어요...
골다공증은...아직 검증할 만한 나이가 아니라서..
잘 몰겠지만...
간이나 위장에도 좋았던 듯...
다크써클이 싹 없어졌거든요..얼굴이 환해졌다는..
이상한 거 남의 말만 듣지말고
궁금하면 담당의사한테 물어봐요....
너무 식초맛이 강해서 위가 아프더라구요.
물에 묽게 타도 그렇구요.
조금만 해서 먹어보시고 괜찮으면 드세요.
홍화씨 가루가 좋대요. 글구 치즈도 좋구요
운동이 가장 필수
그게 우선입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 319179 | 미샤 보라색병 어떤가요?? 2 | 시에나 | 2013/11/07 | 2,629 |
| 319178 | 짜장용 면을 안파는데 대신할만한게 뭐가 있을까요/ 8 | 짜장면만들기.. | 2013/11/07 | 2,879 |
| 319177 | 김장 간단하게하고싶어요 15 | 휴 | 2013/11/07 | 2,545 |
| 319176 | 비키니 제모.. 거의 잡아 뜯는 수준이던데.. 살 늘어지지 않을.. 6 | 제모 | 2013/11/07 | 5,022 |
| 319175 | 사람이 변해가는 것을 볼때... 5 | ᆞᆞᆞ | 2013/11/07 | 2,066 |
| 319174 | 실업급여 액수 잘 아시는분 계세요? 2 | 급여액수 | 2013/11/07 | 2,567 |
| 319173 | NYT “박정희 충성혈서 日장교 다카키 마사오” 언급 1 | ..... | 2013/11/07 | 1,117 |
| 319172 | 눈에 좋느 것이 뭐가 있을까요? 약 말고 음식이나 약 비스므리.. 2 | ..... | 2013/11/07 | 1,182 |
| 319171 | 이희호 여사가 화가 많이 났네요 29 | wow | 2013/11/07 | 11,544 |
| 319170 | 올바르게 소 키우는 분들께 여쭙니다... 2 | 주부초보 | 2013/11/07 | 803 |
| 319169 | 부산 호텔 예약 | ... | 2013/11/07 | 789 |
| 319168 | 지하철에서 쏘울을 주체하지 못한 흑형 | 우꼬살자 | 2013/11/07 | 1,066 |
| 319167 | 아직 김장배추는 안뽑은거에요? | 리본티망 | 2013/11/07 | 914 |
| 319166 | 절임배추 추천 6 | 김장 | 2013/11/07 | 1,507 |
| 319165 | 에휴..단열뽁뽁이 뗄래요.ㅜㅜ 6 | 아몽 | 2013/11/07 | 13,076 |
| 319164 | 뱃속의 아기 키우는 음식 뭐 있을까요? 18 | 임산부 | 2013/11/07 | 4,868 |
| 319163 | 부담되는 친정과 남동생~ㅠㅠ 3 | 남동생 | 2013/11/07 | 2,406 |
| 319162 | 회원장터의 땅콩들.. 4 | ㄷㅈ | 2013/11/07 | 1,397 |
| 319161 | 김치고수님들 좀 봐주세요 3 | 김치 | 2013/11/07 | 1,088 |
| 319160 | 혹시,아시는분, 지금 양재 코스트코 붐비나요? | 애엄마 | 2013/11/07 | 988 |
| 319159 | 혼자 경주 당일여행 하는데 8 | 랭면육수 | 2013/11/07 | 1,689 |
| 319158 | 일반압력밥솥 3 | 가롱 | 2013/11/07 | 713 |
| 319157 | 약식이란게 몸에 좋은건가요? 10 | 제미니 | 2013/11/07 | 2,503 |
| 319156 | 회원장터에 상품권 같은거 올려도 되나요..??? 4 | ... | 2013/11/07 | 738 |
| 319155 | 문재인 너무 불쌍하네요 42 | wow | 2013/11/07 | 4,421 |