안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
햇빛 많이 받으시고 걷기 운동, 칼슘 보충
저 먹어봤어요...
골다공증은...아직 검증할 만한 나이가 아니라서..
잘 몰겠지만...
간이나 위장에도 좋았던 듯...
다크써클이 싹 없어졌거든요..얼굴이 환해졌다는..
이상한 거 남의 말만 듣지말고
궁금하면 담당의사한테 물어봐요....
너무 식초맛이 강해서 위가 아프더라구요.
물에 묽게 타도 그렇구요.
조금만 해서 먹어보시고 괜찮으면 드세요.
홍화씨 가루가 좋대요. 글구 치즈도 좋구요
운동이 가장 필수
그게 우선입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
317497 | 영국문화원 리터니 수업 어떤가요? 2 | 영국 | 2013/11/07 | 4,934 |
317496 | 여성대통령 뽑길잘했다고?? 5 | 참맛 | 2013/11/07 | 826 |
317495 | 팔이쿡도 모바일용 웹있었으면 3 | 공작부인 | 2013/11/07 | 979 |
317494 | 박근혜 진짜 엄청나네요 110 | wow | 2013/11/07 | 15,155 |
317493 | 막창구이집 어디가면 많아요? | .. | 2013/11/07 | 829 |
317492 | 드라마 비밀 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 7 | 비밀감독판D.. | 2013/11/07 | 2,256 |
317491 | 비엔나 쏘세지 6 | ㅇ | 2013/11/07 | 2,183 |
317490 | 어디에 집을 얻어야 할까요? 9 | 고민.. | 2013/11/07 | 1,983 |
317489 | 오늘 애정촌 짝 | .. | 2013/11/07 | 1,218 |
317488 | 유방암검사 실비청구요!! 5 | 내인생 | 2013/11/07 | 17,130 |
317487 | 크레용팝 뒤늦게 좋아졌어요... 10 | ㄴㅁㅇ | 2013/11/07 | 2,015 |
317486 | 이즈니 버터!! 너무 맛있어요~~~!@@ 6 | 내 뱃살 | 2013/11/07 | 7,112 |
317485 | 임신확률말인데요. 4 | .. | 2013/11/07 | 1,164 |
317484 | 헐.,글이 사라졌네요 방사능 측정기 사보신 분이나 잘 아시는 분.. 10 | 김사랑 | 2013/11/07 | 1,862 |
317483 | 반코트 1 | 별바우 | 2013/11/07 | 583 |
317482 | 김은숙은 임성한보다 심해요 30 | ..... | 2013/11/07 | 18,151 |
317481 | 주차장을 벗어나지 못하는 여사님 3 | 우꼬살자 | 2013/11/07 | 1,746 |
317480 | 저 내일 유방암 검사하러가요 6 | 잠이안와요 | 2013/11/07 | 1,824 |
317479 | 동심 영어?에드피아 아시는 분? 2 | ... | 2013/11/07 | 774 |
317478 | 삼천포야 영도야 사랑해! 11 | 우릴그냥사랑.. | 2013/11/07 | 2,160 |
317477 | 정말 인연이라는 게 있을까요 13 | 전생이 있다.. | 2013/11/07 | 6,866 |
317476 | 혹시 다놓고 떠나고 싶으신 분이나, 아니면 주위에 그런 사람있나.. 1 | 혹시 | 2013/11/07 | 911 |
317475 | 어렸울적 아빠가 엄마를 무시하거나 사이가 안좋은경우엔 4 | ,,...&.. | 2013/11/07 | 1,713 |
317474 | 남자분들 필독 심리 답변좀 2 | flavor.. | 2013/11/06 | 1,032 |
317473 | 평일 낮시간 9호선 붐비나요? 3 | 지하철 | 2013/11/06 | 985 |