안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
햇빛 많이 받으시고 걷기 운동, 칼슘 보충
저 먹어봤어요...
골다공증은...아직 검증할 만한 나이가 아니라서..
잘 몰겠지만...
간이나 위장에도 좋았던 듯...
다크써클이 싹 없어졌거든요..얼굴이 환해졌다는..
이상한 거 남의 말만 듣지말고
궁금하면 담당의사한테 물어봐요....
너무 식초맛이 강해서 위가 아프더라구요.
물에 묽게 타도 그렇구요.
조금만 해서 먹어보시고 괜찮으면 드세요.
홍화씨 가루가 좋대요. 글구 치즈도 좋구요
운동이 가장 필수
그게 우선입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
357002 | 문대성 복당-박사논문 표절 확인, IOC위원 박탈 가능성..김연.. 9 | 참맛 | 2014/03/01 | 1,693 |
357001 | [주부필독] 일본산 꼬막과 기생충 걸린 광어 | 손전등 | 2014/03/01 | 2,232 |
357000 | 꽃게탕 끓여보려 하는데 두부 넣는것도 괜찮나요? 5 | 저녁에 | 2014/03/01 | 1,147 |
356999 | 시댁갔다가 기분만 상하고 왔어요.. 23 | ㅇ | 2014/03/01 | 11,218 |
356998 | 밀란 쿤데라의 참을수 없느 ㄴ존재의 가벼움?? 16 | rrr | 2014/03/01 | 2,833 |
356997 | 압력솥 추가 안올라와요~ 1 | 추추 | 2014/03/01 | 2,101 |
356996 | 50년 가까이 된 목화솜 이불,,버릴까요?? 10 | ooop | 2014/03/01 | 22,063 |
356995 | 유튜브 업로드 어떻게 하나요? | 유튜브 | 2014/03/01 | 419 |
356994 | 안현수의 포상 규모 17 | ..... | 2014/03/01 | 5,138 |
356993 | 이태란 드레스도 이쁘고 너무 예뻐요 13 | 손님 | 2014/03/01 | 11,701 |
356992 | 치과에서 잘못계산된 돈을 주지 않고 경찰을 부르는데요.. 4 | gus | 2014/03/01 | 2,669 |
356991 | 중등아이 스맛폰 해줘야하나 4 | 엄마 | 2014/03/01 | 813 |
356990 | 44살에 재취업하긴했는데ᆢ 23 | 모닝커피 | 2014/03/01 | 11,418 |
356989 | 이번 김연아 판정시비가 더 화나는건... 4 | 아디오스 노.. | 2014/03/01 | 1,735 |
356988 | 소트니코바와 벤츠 2 | 초코렛 메달.. | 2014/03/01 | 1,628 |
356987 | 첫아이 초등입학.. 아들인데 뭐 입히나요? 6 | .. | 2014/03/01 | 1,038 |
356986 | 주부가 저녁 시간대 알바 괜찮을까요? 9 | 알바 | 2014/03/01 | 2,076 |
356985 | 산 밑에 아파트에 사시는 분들 질문드려요. 10 | 고민 | 2014/03/01 | 3,816 |
356984 | 오후부터 미세먼지 없어진다는거 뻥 같아요. 4 | .. | 2014/03/01 | 1,985 |
356983 | 내용펑합니다. 31 | 아!! | 2014/03/01 | 11,770 |
356982 | 화재경보기가 자꾸 오작동해요 | ㅇ | 2014/03/01 | 753 |
356981 | 치위생사 하셨던 분들께 질문있어요 1 | 2014/03/01 | 1,286 | |
356980 | 배우 고수 양조위와 비슷한듯 11 | 고수 | 2014/03/01 | 2,427 |
356979 | 유방초음파 검사도 의료실비보험 가능한지요? 10 | 궁금 | 2014/03/01 | 18,388 |
356978 | 축의금..어떻게 하는게 좋을지.. 4 | .. | 2014/03/01 | 1,093 |