안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
햇빛 많이 받으시고 걷기 운동, 칼슘 보충
저 먹어봤어요...
골다공증은...아직 검증할 만한 나이가 아니라서..
잘 몰겠지만...
간이나 위장에도 좋았던 듯...
다크써클이 싹 없어졌거든요..얼굴이 환해졌다는..
이상한 거 남의 말만 듣지말고
궁금하면 담당의사한테 물어봐요....
너무 식초맛이 강해서 위가 아프더라구요.
물에 묽게 타도 그렇구요.
조금만 해서 먹어보시고 괜찮으면 드세요.
홍화씨 가루가 좋대요. 글구 치즈도 좋구요
운동이 가장 필수
그게 우선입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
358303 | 이용하시는 분 알려주세요 | 덕두원 | 2014/03/05 | 349 |
358302 | 국민을 봉으로 아는 박근혜정부 3 | 참맛 | 2014/03/05 | 893 |
358301 | 핸드폰 소액결제 사기 당함 ㅠ 21 | 소액결제 사.. | 2014/03/05 | 6,074 |
358300 | 요리 하시는 분들은 어디가면 만날 수 있나요? 2 | ㅇ | 2014/03/05 | 897 |
358299 | 고등학생 있으면 엄마가 운전할줄 알아야 할까요ㅜ 18 | ‥ | 2014/03/05 | 3,327 |
358298 | 평택에서 인천동막까지 가는 가장 빠른 방법 1 | 길잡이 | 2014/03/05 | 703 |
358297 | 김우빈, 사남일녀 출연 2 | wow | 2014/03/05 | 1,249 |
358296 | 꼭 한달 있으면 아들이 7 | 궁금맘 | 2014/03/05 | 2,063 |
358295 | 활발하고 당차지만 혼내도 듣지 않는 척 하는 아이. 어떻게 훈육.. 2 | 점세개 | 2014/03/05 | 793 |
358294 | 봄에 듣기 좋은 노래 모음 | 바빠별이 | 2014/03/05 | 5,523 |
358293 | 강화도 스파펜션, 맛집 추천해 주세요^^ 2 | 여행 | 2014/03/05 | 2,100 |
358292 | 엄마가 10만원을 입금했네요,,, 29 | 콩 | 2014/03/05 | 14,625 |
358291 | 에어쿠션류 쓰시는 분들, 색조는 어떻게 하세요? 3 | 파우더 | 2014/03/05 | 1,573 |
358290 | 4대보험에 대해 아시는 분 도와주세요 4 | 알바맘 | 2014/03/05 | 843 |
358289 | 과외비 선불인가요? 2 | .. | 2014/03/05 | 3,001 |
358288 | 채동욱 정보유출조사 검사 보내버렸네~ | 손전등 | 2014/03/05 | 1,097 |
358287 | 아이가 빨아놓은 걸레를 6 | 궁금 | 2014/03/05 | 1,744 |
358286 | 돼지등뼈감자탕 5 | 엉터리주부 | 2014/03/05 | 1,297 |
358285 | 에어컨고민, 도와주세요ㅠ 12 | ... | 2014/03/05 | 1,539 |
358284 | 젊은분들 데이트 하는거 보면 참.. 풋풋해 보여요 4 | ........ | 2014/03/05 | 1,284 |
358283 | 아이때문에 너무 답답해요 8 | 답답맘 | 2014/03/05 | 2,130 |
358282 | 40대중반이 야구잠바입고 다니면 웃기겠죠? 5 | 블루종 | 2014/03/05 | 1,865 |
358281 | 초1 남아 과외? 비용 1 | ... | 2014/03/05 | 833 |
358280 | 어디 82랑 스르륵 중간 쯤 없나요? 4 | ㅡㅡ | 2014/03/05 | 841 |
358279 | JTBC 뉴스9에 손석희 앵커와 인터뷰한 오거돈 부산시장 예비.. 4 | 부산시장 | 2014/03/05 | 1,753 |