얼마전 아이허브에 도움될만한 약 물어봤는데 쭉 살펴보니 주로 장복할 약이거나 잠이 올수 있는 가능성이 있는 약이더라구요.
저는 보통때는 괜챦다가 한달에 한두번 축 쳐지면서 기분이 다운될때가 있는데 주로 낮에 일할때라 단발성으로 즉각적인 효과가 나타나고 잠은 안오는(ㅠㅠ) 약이 필요하거든요.
정신과는 웬지 문턱이 높고 아이허브나 약국에서 구하면 좋은데 없다니..ㅠㅠ
아이들과 같이 가는 단골 내과가 있는데 이야기 해주면 처방해줄까요?
만일 안된다면 정신과 가야겠지만요.ㅜㅜ
질문 외에도 먹은 후 기분전환되는데 도움이 되는게 있다면 부탁드려요.
St.John's wort, 5HTP
먹은 후 금방 효과 있나요?
그게 관건이라...ㅠㅠ
한두 번이면 다른 방법으로 이겨나거나 시간보내려고 해볼 일이라고 생각해요. 일년내내, 평생 즐겁기만한 사람 있나요? 특히 여자들은 생리전이나 중에 우울하거나 감정기복 심한 경우 많잖아요. 우울증에는 약물치료가 좋다는 입장이지만 이런 경우 처방받든, 비처방 건강식품류 약이든간에 그 부작용으로인한 실이 득보다 클 것 같네요.
내과에서 처방해줍니다.
그럴때 약국에가서 우황청심원 마셔도 효과 꽤 좋아요.
향정신성약품-우울증 약 중에 단기적으로 효과가 나오는 건 잘 없더군요. 대개 1~2주를 먹어야 약효가 올라오는 것들입니다. 그리고 부작용 없는 약도 없어요. 멍해지고 순발력 떨어지고 이런거 감안해야 합니다... 역설적이게도 부작용이 없는 사람들은 약효과도 별로 없더군요...