뒷목이 아프다는 남자친구에게..무엇을 해줘야 할까요.. 추천..

[주말좋다!]

남친직업이 고개숙이고 치료 하는 직업이라 맨날 뒷목이
아프다네요.....
뒷목이 아프다는 남자친구에게..무엇을 해줘야 할까요.. ??
마사지 예약 몇번해봤는데 그닥 아프기만하고 효과가 없네요
좋은곳 있나요?
아님 마사지 말고 82님들은 뒷목아프실때
어떻게 뭉친근육을 푸시나요~~?! 부탁드려요 ~~^^

[일단]

병원가서 X-ray검사부터 받는게 좋구요. 아마도 일자목이나 거북목 형태로 되어있을거에요.단지 근육통이라면 마사지나 운동이나 물리치료등을 하는게 좋구요.디스크 진단이 나온다면 그에 맞는 치료를 해야 할거에요.그리고 꼭 운동을 정기적으로 하는게 좋아요.뭐든지...

[치과의]

치과으산가벼~~근데요~~그럼어깨가 아파야하는데요~~치료하는쪽!!!혹고혈압 측정해봐요..만약 뚱뚱하다면!!치과의여서 치료하는쪽어깨 뭉쳐서 경락다녔는데요~~~고혈압도왔다는

[........]

치과의사 오래하면 목디스크 되더라구요. 그거 전조증상이 어께랑 뒷목에 근육이 뭉치고 많이 아픈거래요.

디스크 오면 활동하기 많이 힘들어지구요 일도 못하게 되요...

[........]

정형외과 가서 디스크 아닌지 일단 보세요. 디스크라면 심각해요..

[sir]

일자목인거 같은데요. 체형교정병원에서 도수교정하고 운동치료 받으세요. 일자목은 물리치료나 마사지등은 하루이틀 일시적 통증경감밖에 안되니 시간과 비용투자해서.제대로 치료하세요. 네이버에 일자목스트레칭 이나 운동 찾으면 동영상들 나오니 꾸준히 따라해주시구요

[원글]

원글쓴이어요~~댓글들 무한감사드립니다~~^^
남친헌테 윗댓글에 이야기해주신대로 이야기 했더니
치료고민해보내요~~^^