몸에 병이 생겨서 현미밥에 야채 위주로 먹고 있는데
워낙 인스턴트를 좋아해서(과자, 빵, 아이스크림, 피자, 햄버거)
정말 너무나 힘드네요...
매일 인터넷으로 음식 사진 보는게 일이에요.
정말 음식습관 바꾸는 것 너무 힘들어요 ㅠㅠ
그렇다고 아예 안먹는 것도 아니고 일주일에 두번 세번은 먹는데도
매일 먹고 싶어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인스턴트 음식 끊기가 너무 힘드네요
음식 조회수 : 2,285
작성일 : 2013-11-01 17:42:21
IP : 1.250.xxx.124
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.11.1 6:10 PM (218.238.xxx.159)우울증이 있으실지도
인스턴트 식품은 먹고나서 뇌에 마약?성분을 나오게 해요
실제로 조미료 성분이 마약효과와 비슷한 작용도하고2. ㄷㄷㄷㄷ
'13.11.1 6:14 PM (222.103.xxx.166)액상과당 다 들어가있으니까 끊기가 힘들어요..
그래도 끊어야죠!
꿀 드시구 또 우리밀은 좀 드세요...
기름도 좋은 거 사두시구 (생협에서 파는 압착유) 튀김도 해드시고 전도 해드시구..
너무 생야채만 먹고 이러다 반동옵니다.
피자 - > 전 -> 생야채 이렇게 하세요. ㅋ ㅋ3. ㄷㄷㄷㄷ
'13.11.1 6:15 PM (222.103.xxx.166)잣도 드시구요..
ㄷ
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