첨엔 여름휴가끝나고 살이 5키로나 뿔어서 식이조절 하느라 싸다녔는데 이게 은근 편하더라구요.
닭가슴살에 계란 사과 뭐 등등 이렇게 먹었는데, 요즘은 볶음밥으로 싸다녀요.
주말에 현미밥에 야채듬뿍 넣고 새우에 스팸에 김가루 등등해서 만들어서 락앤락 유리용기에 1회분씩 담고 그위에 계란 후라이 하나 얹져서 냉동실에 5일분 넣어둬요.
아침에 출근할때 사과 하나랑 락앤락 하나씩 가방에 넣어가서 점심때 전자렌지에 해동해서 먹으면 따시고 맛나요.
2달간 임상효과가 너무 신기한게요
1. 살이 빠진다. 점심만 밖에서 나가서 사먹는거 대신 도시락으로 먹어도 살이 빠져요.
이건 아마도 염분을 덜 섭취해서 효과가 있는거 같아요.
2. 징글징글한 피부트러블에서 해방된다
저 극지성( 남편이 넌 로션을 왜 바르는지 모르겠다고 함 ㅋㅋㅋ)이라서 생리주기 따라서 턱에 어마어마한 뾰루지가 돋았거든요.
그 짤수도 없고 피부깊숙이 나서 결국 병원가서 주사맞고 짜야하는 -_-;;;그런데 도시락 먹고 난 2달 동안은 한개도 안났어요.
진짜 신통방통
3. 용돈이 남아돈다
제용돈이 한달에 50만원이거든요.
근데 이걸로 동료들이랑 밥먹고 나간김에 돌아가면서 커피사고 하면 항상 모자라요.
사고싶은 옷이나 뭐 등등은 꿈도 못꿨는데 도시락으로 바꾸고 나서는 돈이 남아돌아요
ㅎㅎ주말에 내 용돈으로 남편한테 한번씩 근사하게 쏘기도 하고, 동료들한테도 여유있게 커피한잔 사줄수도 있구 생활이 갑자기 풍족해진 기분이예요.
4. 점심시간이 여유롭다
밥먹으러 나가서 줄서고 밥먹고 어쩌고 하면 한시간 후딱가는데 ,, 도시락 먹음서 인터넷좀 하고 책도 좀 보고 너무 여유롭네요.
가끔씩 따로 약속잡아서 동료들과 점심도 먹고 그러니까 소통하고 그런건 별 문제가 없구요,
제가 아직 관리자급이 아니라서 업무상 식사해야 할 일이 잘 없어서 가능한거 같아요.
왜 진작에 도시락을 안먹었을까 후회되는 요즘입니다 ^^ 강추강추