82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 633
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
314940 82분들은 집안일 하면서 가장 귀찮은게 뭔가요? 37 궁그미 2013/10/31 2,881
314939 진짜 처단해야 될 뇬이 제남편 주변에 있었네요 21 예비상간녀 2013/10/31 4,906
314938 화이트 식기 좀 봐주세요.. 6 급해요~ 2013/10/31 921
314937 아이유는 연기 좀 안했으면 좋겠어요 29 또나와 2013/10/31 3,917
314936 우연히 보게 된 애니 (피치걸)...보신 분..?? 3 ee 2013/10/31 1,913
314935 파리 여행을 다녀온듯 좋네요. 8 좋아요. 2013/10/31 1,798
314934 짝여자3호 간호사아가씨 참 수수하고 이쁘네요 16 제일괜찮은남.. 2013/10/31 3,721
314933 김장 독립 좀 도와 주세요. 5 김장 2013/10/31 1,422
314932 나물 양념할 때 국간장을 대신할 수있는 것은? 2 eugene.. 2013/10/31 930
314931 50대 대만분 기념선물로 뭐가좋을지... 고민중 5 선물 2013/10/31 480
314930 어제 짝 여자1호가 남자2호 선택한거 도무지 이해 안가네요 5 ... 2013/10/31 1,538
314929 맞벌이부부 저녁식사 어떻게 하나요? 8 으이구 2013/10/31 2,877
314928 오징어볶음 하는 방법 알려주세요! 9 요리고수님들.. 2013/10/31 1,485
314927 사과 상자 KG 좀 알려주세요 4 .. 2013/10/31 580
314926 이게 화날만한 일인지 궁금해요 68 버쓰꺼 2013/10/31 13,140
314925 서울교육청도 '영훈국제중 합격자 바꿔치기' 알고있었다 세우실 2013/10/31 490
314924 아파트 중문 필요한가요? 7 고민한가득 2013/10/31 16,224
314923 옛날 '자야'라는 과자 기억나세요? 17 추억 2013/10/31 8,319
314922 어떤 신발이 이쁠까요? 우유부단 제 성격으로 못고르겠어요. 4 신발 2013/10/31 826
314921 개미 퇴치 방법 좀 알려주세요! 4 개미 2013/10/31 1,321
314920 슬퍼서 일이 손에 잡히지 않아요. 3 학대는 꼭 .. 2013/10/31 1,286
314919 정의가 흘러넘치는 우리나라 대한민국 2 착했다 2013/10/31 502
314918 어린이집 마지막날인데 뭐 드려야할까요? 5 야굴루트 2013/10/31 1,317
314917 김밥말이 소독은 9 모듬김밥 2013/10/31 3,127
314916 제가 잘못하고 있을까요? 2 ... 2013/10/31 630
< 55001 55002 55003 55004 55005 55006 55007 55008 55009 55010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색