82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 631
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
315304 산적용 채끝살을 구이용으로 먹으면 맛 없나요? 호수의별 2013/10/31 471
315303 비밀...깨알재미 10 ... 2013/10/31 2,927
315302 노라노 라는 디자이너를 아시나요? 13 노라노 2013/10/31 3,173
315301 화이투벤 광고 소름돋음이요 2 야 2013/10/31 1,752
315300 비밀에서 12 지성 2013/10/31 2,824
315299 상속자들은 영도 밖에 안 보이네요 55 .. 2013/10/31 8,076
315298 34살 막내남동생이 있는데요 훈남처럼 옷입는법 조언좀 부탁드려요.. 9 ,,,,,,.. 2013/10/31 1,727
315297 비밀 어떻게 일주일을 기다리나요! 18 나무 2013/10/31 2,857
315296 [속보] 삼성전자서비스 협력업체 노동자 자살 11 깍뚜기 2013/10/31 2,918
315295 한국시리즈 최종전 vs 대종상 뭐가 더 중요하죠? 33 /// 2013/10/31 1,651
315294 여행시 가져갈 밥할수있는 전기쿠커나 밥솥 추천해주세요 2 ........ 2013/10/31 1,043
315293 시집회비를 걷는데 5 회비 2013/10/31 1,755
315292 오메기떡먹다가 머리카락나왔어요 ㅠㅠ 3 ㅇㅇ 2013/10/31 1,700
315291 식욕이 너무 없어요 식욕당기는 영양제 있나요? 15 도와주세요 2013/10/31 4,512
315290 대학입시 상담드려요 5 얼마나 2013/10/31 1,266
315289 씁쓸한 밤입니다.. 3 ㅇㅇㅇ 2013/10/31 1,462
315288 고1 아이 혼자 살수 있을 까요? 16 삶 2013/10/31 4,469
315287 롯데아이몰 고객센터 통화 성공하신 분 계신가요? 3 . 2013/10/31 988
315286 제주도에서의 운전...힘들어요 1 달리고싶다 2013/10/31 2,217
315285 '나인', '표절 공화국' 바다 건너까지 소문낼라 8 드라마 나인.. 2013/10/31 3,495
315284 신생화장품인것 같은데 기억이 전혀 안나요. 알려주셔요~~ 꼭이요.. 7 kijp 2013/10/31 977
315283 아침에 호박고구마에 좋을 음료 우유 말고 뭐가있을까요 3 초등아이 2013/10/31 1,068
315282 수학여행 이틀째인데 4만원썼다는데요.. 7 초6 2013/10/31 1,544
315281 5세 딸래미 땜에 웃겨죽겠어요 ㅋㅋ 7 딸맘 2013/10/31 2,349
315280 결혼 사진 액자 다들 보관하고 계신가요? 3 땡글이 2013/10/31 2,894
< 54811 54812 54813 54814 54815 54816 54817 54818 54819 54820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색