82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 643
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
334580 첫 설 앞두고 어떻게 해야 하나~고민이에요 ㅠㅠ 3 새댁 2013/12/23 718
334579 삭힘중인 고추, 뭐가 문제일까요? 지고추 2013/12/23 613
334578 [MBN] 박 대통령, '철도 민영화 없다' 설득 나선다 4 세우실 2013/12/23 924
334577 인도는 강간공화국? 천만에 1 호박덩쿨 2013/12/23 1,368
334576 고추장 맛 변화시키는 방법 없을까요? 5 고추장 2013/12/23 731
334575 외고, 남학생은 정말 비추하시나요? 8 1994 2013/12/23 2,739
334574 부엌칼은 어떻게 버려야 할까요? 4 ........ 2013/12/23 1,965
334573 멋진 원순씨 "변호인"을 보셨다고 감상문 올리.. 3 우리는 2013/12/23 1,732
334572 민주노총, 국민적 합의 없이 민영화 않겠다고 한 약속 지키라는 .. 2 약속 2013/12/23 846
334571 업소녀들 옷만 판매하는 쇼핑몰 들어가본적 있으세요? 12 ... 2013/12/23 8,504
334570 그나저나 진부령 사건은 어떻게 진행되고 있나요?? 7 ........ 2013/12/23 2,354
334569 홍콩여행 처음가는데,고수님들 조언해주세요^^ 4 다음주 2013/12/23 2,091
334568 프레쉬 화장품이 그렇게 좋아요? 2 12 2013/12/23 2,203
334567 고추장 담궜는데 가루가 날릴 정도로 수분이 없어요 7 윽... 2013/12/23 1,026
334566 초등학생들 tv 어느정도 보여주시나요? 4 7세맘 2013/12/23 671
334565 분당 잘하는치과 추천해주세요 2 치과 2013/12/23 1,598
334564 극단적으로 감정을 표현하는 7살 아들 1 2013/12/23 818
334563 5세 아이들 한글 많이들 읽지 않나요? 19 쩜쩜 2013/12/23 2,507
334562 <변호인> 크리스마스날 조조관람 예약 ... 축하해주.. 9 대합실 2013/12/23 1,126
334561 저는 응답1997이 더 와닿네요 12 2013/12/23 2,126
334560 (이런 시국에 죄송) 저렴한 가죽 백팩인데 봐주실래요? 1 백팩이필요해.. 2013/12/23 1,381
334559 오늘날 부정을 기록하겠다.작가 99명 철조파업 지지성명서 8 너희들 만.. 2013/12/23 1,417
334558 요즘 대기업 건설회사에서 기술사 자격증 없으면 4 기술사 2013/12/23 2,799
334557 이거 피싱인지 아닌지 좀 봐주세요 3 피싱 2013/12/23 4,630
334556 보라카이에 5살 아이들 데려가기 무리일까요? 10 보라카이 2013/12/23 4,478