82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 604
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
332423 이미연 백팩이 이쁘다고 난리길래 뭔가하고 18 봤더니 2013/12/19 19,377
332422 최고의 요리비결 보셨어요? 28 황당 2013/12/19 11,183
332421 변호인' 만석이네요 17 예매 2013/12/19 2,632
332420 미혼여성 절반, 남친·남편 유흥업소 출입 넓게 이해 5 한국 2013/12/19 2,703
332419 경기도 역세권 말고 산있고 한적한 아파트 12 40평대 2013/12/19 2,486
332418 제발 저를 위해 한번씩 기도해 주세요. 15 기다림 2013/12/19 1,746
332417 보일러 온수관 감싸는 소재를 뭐라하나요? 3 난방 2013/12/19 1,147
332416 바람막이 바람 2013/12/19 636
332415 엄마가 귀가 웅웅대신대요. . 2 ㅜㅜ 2013/12/19 1,019
332414 변호인 무대인사 2 변호인 2013/12/19 1,232
332413 아동스키복필요하신분들 3 득템 2013/12/19 3,104
332412 10년 안에 왜 꼭 100억을 벌어야 하나요? 5 ㅡㅡ 2013/12/19 1,354
332411 은퇴자부부 용인 아파트 전세 구하고 싶어요 6 은퇴자부부 2013/12/19 2,212
332410 여의도 cgv 부근 음식점 추천해주세요~ 1 원생이 2013/12/19 707
332409 진학사 예측율 문의드립니다 5 사과나무를 2013/12/19 1,504
332408 40대 여성분들 크리스마스 선물로 무엇을 받고 싶으세요? 12 메리크리스마.. 2013/12/19 2,822
332407 돌잔치 안하는 집은 제 주위에 왜 저 하나뿐인가요? 20 돌잔치 2013/12/19 2,952
332406 어제 오라라공주보면서 아이가...... 10 ... 2013/12/19 2,774
332405 표창원 교수가 말하는 의료민영화. 1 ..... 2013/12/19 1,139
332404 작은돈 못아끼는 나 8 답답 2013/12/19 2,504
332403 이 나이에 얼라들이 만든 비데오에 울컥 내가왜이래 2013/12/19 864
332402 혹시 군산에 깨끗하고 가격도 착한 숙박할 곳 추천해주셔요. 7 .. 2013/12/19 3,131
332401 우리 아이 학교는 사인은 안되고.. 3 불편 2013/12/19 922
332400 레미제라블, 변호인... 1 갱스브르 2013/12/19 914
332399 의료의 영리화/ 대기업화에 대해 소아과의사가 쓴 글 4 봅시다 2013/12/19 1,146
< 52471 52472 52473 52474 52475 52476 52477 52478 52479 52480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색