82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 582
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
345214 태권도에서 점퍼 분실한 경우 3 태권 2014/01/27 641
345213 손가락 피부가 갈라지고 일어나는 사람은...손뜨개 할 방법 없을.. 2 손뜨개 2014/01/27 1,014
345212 변기 막혔을때는 어디에 연락하나요? 12 ᆢ 2014/01/27 2,390
345211 걸그룹들 19금 방송 심사를 하라! 6 참맛 2014/01/27 1,374
345210 집값 3억, 더 내려가진 않겠죠? 10 ㄴㄴ 2014/01/27 4,001
345209 감자샐러드 냉동시켜도 되나요? 1 ㅇㅇ 2014/01/27 2,180
345208 3 경추 2014/01/27 451
345207 임신초기 명절에 큰집 9 .. 2014/01/27 1,665
345206 설 선물받은거 교환할수있나요?? 2 흠.. 2014/01/27 626
345205 융자 많이 낀 전세는 들어가면 안되는거 맞죠 4 전세 2014/01/27 1,061
345204 이코노미스트> 영화 ‘변호인’ 폭발적 흥행 분석…‘朴이 盧.. 집단 기억 .. 2014/01/27 1,060
345203 연봉 많이 받는 친구들은 확실히 근무시간이 많네요 9 fdhdhf.. 2014/01/27 3,684
345202 연제욱, 사상최초 댓글 전투서 승리한 개국 공신 초고속 승진.. 2014/01/27 445
345201 서울대 이과계열이나 의대 보내신 학부형님들께 질문이에요~ 7 ... 2014/01/27 2,585
345200 눈썹문신, 반영구화장 하신분 계신가요? 6 한율엄마 2014/01/27 1,965
345199 명절전 폭풍택배 오네요ㅎㅎ 7 앗싸~ 2014/01/27 2,723
345198 망치부인 민주당사 앞- 삭발 방송 시작했네요 2 .. 2014/01/27 682
345197 지은지 5년된아파트 이사청소 꼭해야하는지요 4 이사청소 2014/01/27 2,203
345196 남편직장 분당인데 공기좋은 지역 추천 좀... 13 이사고민 2014/01/27 2,552
345195 총알탄 안철수신당, 긴장하는 與野 14 탱자 2014/01/27 668
345194 두피가 항상 뜨끈뜨끈해요 4 ㅇㅇㅇ 2014/01/27 1,187
345193 삼성, 총장추천제 적극 해명…”지역차별은 어불성설” 2 세우실 2014/01/27 783
345192 곰팡이가 벽지 안쪽으로 생길 수 있는지? 6 곰팡이 2014/01/27 1,546
345191 급해요))핸드폰 명의 빌려주면 안될까요? 5 명의 2014/01/27 2,700
345190 양심적인 피부과 추천부탁드립니다 노원구 2014/01/27 1,241
< 51571 51572 51573 51574 51575 51576 51577 51578 51579 51580 >> 이전 자유게시판
게시판 검색