배드민턴 한지 6개월 됫는데요. 코치가 근육이 많이 부족하고 다리힘이 없다고 런지? 많이 하라고 해서
것두 많이 하고 달리기도하고.
헌데 몇년째 계속 신엇던 부츠가 종아리가 꽉 끼네요. 살이 더 찌거나 하진 않았구요.
배드민턴 하면 다리가 굵어지나요? 에고...
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배드민턴 하면 다리가 굵어지나요?
음 조회수 : 1,423
작성일 : 2013-10-30 11:49:10
IP : 211.114.xxx.137
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 존심
'13.10.30 1:19 PM (175.210.xxx.133)부츠가 줄어든 겁니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2. ...
'13.10.30 3:18 PM (1.217.xxx.52)저희 딸아이 보니 허벅지는 안굵어지고 라켓드는 팔만 굵어졌어요^^;;
3. 바이타민
'13.10.30 3:57 PM (59.187.xxx.176)4년차 입니다.
허벅지랑 종아리가 단단해져서 청바지가 쨍깁니다. ㅎㅎㅎ
종아리 알이 아주~~ 튼실해 집니나.
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