저희집 아이들이 체력이 약해요.
9살,6살인데 편식도 있고..식탐이 없어서 많이 먹지않아요.
체력도 약하구요.
나중에 뭘하든 체력이 뒷받침되어야할텐데..체력을 어떻게 키워야할지..
저녁에 일찍 재우려고하고, 운동은 태권도하고 큰아이는 태권도도하고..축구를 넘좋아해서
방과후수업으로 일주일에 두번 축구해요.
선배맘님의 경험이라 조언부탁드립니다.
저희집 아이들이 체력이 약해요.
9살,6살인데 편식도 있고..식탐이 없어서 많이 먹지않아요.
체력도 약하구요.
나중에 뭘하든 체력이 뒷받침되어야할텐데..체력을 어떻게 키워야할지..
저녁에 일찍 재우려고하고, 운동은 태권도하고 큰아이는 태권도도하고..축구를 넘좋아해서
방과후수업으로 일주일에 두번 축구해요.
선배맘님의 경험이라 조언부탁드립니다.
타고난 체력은 어쩔수 없지만
운동하고 잘 먹고 그러면 좋아져요.
꾸준히 운동하는게 중요합니다.
아침마다 쇠고기 스테이크로 구워서 자주먹이고 - 아침 잘 먹는게 좋고요
수시로 영양제 보약 먹였어요
밥 잘먹는게 제일 중요해요 운동 잠자기 랑요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
344049 | 이불먼지가 너무너무 심각해요. 이불 속통이 오래되어서 일까요??.. 8 | 이불먼지 심.. | 2014/01/23 | 2,648 |
344048 | 영화배우 황정민 13 | 남자가 사랑.. | 2014/01/23 | 4,107 |
344047 | 남편이랑 제주도 한달살기 하려고 하는데~~ 경험자 분 안 계신가.. 11 | fdhdhf.. | 2014/01/23 | 5,914 |
344046 | 곧 차례인데 문의요.. 4 | 설날 | 2014/01/23 | 799 |
344045 | 리틀팍스 시키시는 분~ 도와주세요.. 5 | 시작 | 2014/01/23 | 3,635 |
344044 | 롯데카드 해외결재 안되게 막는 방법 알려드려요. 4 | 카드 | 2014/01/23 | 2,188 |
344043 | 편한 신발들 얘기해봐요 21 | 그냥 | 2014/01/23 | 7,480 |
344042 | 이 코트 너무 오래된 티나죠? ㅠ 19 | 봐주세요 | 2014/01/23 | 4,359 |
344041 | 나이를 무색하게 만드는 완선 언니 4 | 캬오 | 2014/01/23 | 1,364 |
344040 | AEG 청소기 vs LG 사이킹 | 청소기 비교.. | 2014/01/23 | 3,617 |
344039 | 기부금 연말정산 아시는 분이요 3 | 기부금 | 2014/01/23 | 1,216 |
344038 | 오늘 아침 길수씨 가족 보셨나요?(저의 주관적 편견입니다^^) 17 | 걱정은 남의.. | 2014/01/23 | 5,451 |
344037 | 미국에서 한국으로 3킬로정도 되는 물건을 보낼시.. 5 | ,,, | 2014/01/23 | 685 |
344036 | 닥터자르트??? 5 | ..... | 2014/01/23 | 1,692 |
344035 | 수제 초콜릿 정말 맛있는곳 알려주세요 1 | 초콜렛 | 2014/01/23 | 749 |
344034 | 마녀사냥 곽정은씨 과거 사진 보셨어요? 4 | ... | 2014/01/23 | 32,766 |
344033 | 시슬리 파운데이션 쓰시는분? 4 | ,, | 2014/01/23 | 4,794 |
344032 | 구정때 아이데리고 스키장가도 괜찬을까요 5 | 예비중1 | 2014/01/23 | 787 |
344031 | 이럴경우 어디서 연말정산 해야 하나요? | 알이 | 2014/01/23 | 623 |
344030 | 과외신고 하신 분들 3 | 국세청 | 2014/01/23 | 1,680 |
344029 | 아버지 칠순 축하금 얼마정도 드려야...? 2 | 큰딸 | 2014/01/23 | 3,513 |
344028 | 대학영어특기자입학(내신하위권),정보주실분~ 10 | 제친구좀도와.. | 2014/01/23 | 1,259 |
344027 | 트윗하다가,,,리트윗하는것도 순간 겁나더라구요. 6 | ㅇㅇㅇ | 2014/01/23 | 1,034 |
344026 | 내가 복음이다(코믹방송6회) 2 | 호박덩쿨 | 2014/01/23 | 718 |
344025 | 인터넷전화 2 | 봄날 | 2014/01/23 | 526 |