82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복운동하고 막 먹어버렸네요 ㅜ

젠장; 조회수 : 1,567
작성일 : 2013-10-28 09:39:05
감기는 눈 억지로 뜨면서 일찍 일어나 공복유산소 체지방감량에 특효라길래 운동도 하기 싫은데 참고 시작,한시간 열심히 자전거타고 기분좋게 룰루루~ 그러나 평소 아침보다 더 많이 먹어버렸어요 엉엉 ㅠ 사과 반쪽,삶은 계란 흰자 세개,고구마 하나,찐밤 6개,식빵 한쪽,에이스크래커 한봉지 식욕이 마구 땡기고 제어할수가 없었음... 힘들게 운동했으니 반드시 먹는걸 덜먹자 하는 다짐도 무용지물 ㅠㅠㅠㅠ 자전거타서 소비한 열량 도로 먹는걸로 해결했네요 열심히 운동하고 잘먹었고 섭취열량이 더 많진 않을테니 그걸로 위안삼아야할까요?에구 에구 그리고 잠을 못자면 더 살찐다더니....피곤하면 먹는게 땡기고 잠을 못자면 식욕을 제어하는 호르몬이 덜 생성되고 어쩌고 하더니 그말이 정말 맞는거 같더라고요
IP : 58.236.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㄷㄷ
    '13.10.28 9:43 AM (118.46.xxx.72)

    그래도 부지런히 운동도 하시잖아요
    전 암것도 안하면서 벌써 라면 한 그릇에 밥반공기도 말아먹고 후회중이네요ㅠ

  • 2.
    '13.10.28 9:44 AM (211.201.xxx.119)

    그게 많이 먹은건가요?밥한그릇 먹구ㅈ과자도 쿠그다스 다섯봉 까서묵고 커피도 달달하게 마셨는디ᆞᆢ

  • 3. ㅎㅎㅎㅎ
    '13.10.28 9:50 AM (58.236.xxx.201)

    님들,ㅎㅎㅎㅎㅎ
    아 이세상엔 맛있는게 왜 이렇게 많을까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
330771 (급질)채혈을 했을 때 좋은음식 있을까요.. 4 궁금 2013/12/14 2,016
330770 카톡 사진용 안녕들 하십니까? 9 오유펌 2013/12/14 2,007
330769 ‘안녕들하십니까’ 페이스북 ‘좋아요' 7만4천명 돌파 14 ........ 2013/12/14 1,701
330768 검찰이 채동욱 의혹에 중심에 선 조 청와대행정관과 조 서초국장.. 2 개인일탈청와.. 2013/12/14 756
330767 돼지고기 등심으로 돈가스 재우려는데,, 6 고기 2013/12/14 1,060
330766 떡볶이말고 떡이들어가는요리?? 10 니나니뇨 2013/12/14 1,192
330765 하나로마트 2 영업시간 오.. 2013/12/14 1,111
330764 근데 총알오징어 라는게 원래 있었나요 7 2013/12/14 2,386
330763 가난해서 불편한점 16 2013/12/14 7,743
330762 진짜사나이들의 쩌는 현실 우꼬살자 2013/12/14 1,189
330761 영화 변호인 리뷰영상 - 9분짜리 12 별5개 2013/12/14 1,506
330760 철도민영화. 8 .... 2013/12/14 1,230
330759 지금 고려대학교에 사람들 많이 모였네요. 13 푸르른v 2013/12/14 3,227
330758 키자니아 괜찮나요?? 맘미나 2013/12/14 695
330757 서울에서 경북대병원가는 최단거리 알려주세요 7 .... 2013/12/14 1,012
330756 안녕남’에 ‘응답 대자보’ 쇄도…대구 여고생 “저는 멍청이로 살.. 4 고대앞 2013/12/14 1,717
330755 마음속의 화를 어찌 다스릴수있을까요? 4 홧병. . .. 2013/12/14 1,590
330754 고대후문 미어터진댑니다~~ 사진들~~~ 有~ 64 참맛 2013/12/14 17,619
330753 미용실에 갈 필요가 없어졌습니다. 44 ... 2013/12/14 27,667
330752 내일 캐리비안베이 갑니다. (도시락) 3 이겨울에.... 2013/12/14 2,728
330751 고2,새옹지마 잘 모른다는 글 보고.. 4 중2맘 2013/12/14 1,347
330750 전북 임실고추가루 글 좀 찾아주세요 2 anab 2013/12/14 1,189
330749 성동일 망하는거죠? 4 응사, 주식.. 2013/12/14 16,881
330748 혹시 배수아...란 작가 아세요? 9 .. 2013/12/14 2,277
330747 이제 아파트관리비 할인되는 카드는 없는 건가요? 1 혜택축소 2013/12/14 1,670