다이어트 이후로 몸살이 자주나는데요.. ㅠㅠ

[ㅇㅇㅇ]

 

면역력이 떨어진건지, 찬바람 쐬고나면 바로 으슬으슬 몸살이 걸려서

누워있느라 하루를 통째로 날려버리고 그러네요.. 10월달 들어서 벌써 4번째인데...

이게 왜 이러는걸까요? 운동을 하면 나을까요? 어떤 운동이 좋을까요? ㅜㅜ

어휴.. 가족들한테 눈치보이구 죽겠습니다 아주..

[저두요 ㅜㅜ]

남의 일 같지않아 냉큼 답글답니다.

저도 작년 봄에 무리한 다이어트로 (두달간 거의 굶다시피해서 8키로 감량) 몸에 이상징후 생겼어요ㅜㅜ
몸살처럼 온몸에 근육통같은 증상과 고열날때 죽을것같이 아픈 게 삼일에 한번정도...ㅜㅜ 그결과 타이레놀 중독자됐구요...타이레놀 내성 생겨 요즘은 진통제 종류별로 먹고있어요.

병원서 벼라별 검사다했는데 정상이고...
아무래도 무리한 다여트 후유증같아요...

도움되는 글 아니라 죄송하고
넘 답답한 맘에 댓글답니다.

관련지식있으신 분들 댓글 마니 부탁드려요.

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