제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋아하는 고구마
용서 조회수 : 589
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 먹기에 따라
'13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.
일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도
간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 328347 | 아파트 4억 증여세가 어느정도되나요? 4 | asvgde.. | 2013/12/05 | 7,345 |
| 328346 | 아사다마오 트리플악셀 질문요.. 3 | ee | 2013/12/05 | 1,158 |
| 328345 | 이민호비주얼 끝내주네요~ 24 | 헉 | 2013/12/05 | 4,440 |
| 328344 | 꼬옥.... 찾아주세요(그릇) 7 | .. | 2013/12/05 | 1,119 |
| 328343 | 이마에 패인 흉터 어느 정도로 덜 보이게 하는게 가능한지 4 | 새별 | 2013/12/05 | 1,418 |
| 328342 | 집전체 말고, 방 한두개만 가구배치 짜주는 전문직 없으신가요? 2 | 방하나 | 2013/12/05 | 1,910 |
| 328341 | 그럼에도 불구하고 1 | joy | 2013/12/05 | 552 |
| 328340 | 오늘 주인공은 영도랑 은상엄마 5 | 다람쥐여사 | 2013/12/05 | 2,782 |
| 328339 | 황사 마스크 약국에서 파는거 말고... 2 | 마스크 | 2013/12/05 | 1,454 |
| 328338 | 남편이 생각 해보라는데..뭐라고 대답 할까요? 42 | 며눌 | 2013/12/05 | 12,149 |
| 328337 | 물광주사 | ^^ | 2013/12/05 | 818 |
| 328336 | 제 육아방식 몇가지예요... 7 | 알 | 2013/12/05 | 1,685 |
| 328335 | 카톡 탈퇴했어요 1 | 흠 | 2013/12/05 | 2,525 |
| 328334 | 호주사시거나 잘아시는분 도와주세요~~ 6 | ... | 2013/12/05 | 938 |
| 328333 | 전지현 머리스탈좀 바꾸지ᆢ 9 | 지겹넹 | 2013/12/05 | 2,810 |
| 328332 | 탄이 머리 올리니까 트롯가수 같아요 38 | ... | 2013/12/05 | 3,391 |
| 328331 | 홈쇼핑에 나오는 죽끓이는거 어떤가요? | 춥네 | 2013/12/05 | 474 |
| 328330 | 오늘 영도때문에 두번 울었네요ㅜㅜ 8 | ... | 2013/12/05 | 2,626 |
| 328329 | 강아지가 새끼를 낳은지 3일째~ 6 | 아들 넷 | 2013/12/05 | 1,248 |
| 328328 | 우리 영도 어쩔까요 ㅠ 9 | 루비 | 2013/12/05 | 2,430 |
| 328327 | 피스타치오아몬드..가염되지 않거 굽기만한 제품...파는 곳 아시.. 4 | 피스타치오 | 2013/12/05 | 1,348 |
| 328326 | 아! 미세먼지농도 계속 올라가요. 1 | ... | 2013/12/05 | 840 |
| 328325 | 국수가게를 창업하려 하는데 가게 이름좀 추천 바랄께요^^ 43 | 수리커즈 | 2013/12/05 | 4,367 |
| 328324 | 영도 씬 후 원이형 베드씬 편집 ㄷㄷㄷ 3 | bb | 2013/12/05 | 2,973 |
| 328323 | 이런 상황 어떠세요? 1 | 흐르는강물 | 2013/12/05 | 474 |