82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 579
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
314968 NYT 밀양주민 ‘나를 죽이고 가야 할 것이다’ 4 light7.. 2013/10/31 500
314967 故 노무현 前 대통령 사법고시 합격수기 11 참맛 2013/10/31 2,810
314966 칫솔 비싼게 좋던가요? 5 칫솔 2013/10/31 1,850
314965 내년에 태어날 아기 유치원 대기.. 6 ㅜㅜ 2013/10/31 1,640
314964 일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요 1 운동기구 2013/10/31 575
314963 삼겹살 살때 저울에 나오는 가격이요. 9 궁금 2013/10/31 2,148
314962 엽기 웹툰에 빠진 고딩 아들 어떻게 해야 할까요 4 ... 2013/10/31 1,313
314961 저도 요즘 옷 사는데 맛들렸네요 ㅠ 이제 그만해야 하는데.. 5 쇼핑 절제 2013/10/31 1,781
314960 아웃백 투뭄바파스타가 원래 맛이 이런가요? 3 ... 2013/10/31 1,771
314959 명일동 신동아 너무 낡지않았는지.. 1 전세 2013/10/31 4,159
314958 유치원 선택 조언부탁드려요 3 초보엄마 2013/10/31 587
314957 헐~~초등생 때려 숨지게한 계모가 친모 지인. 7 ㅠㅠ 2013/10/31 4,049
314956 부자증세 피하고, 부가세 마구 올려도 좋다고 찍어주는 사람들.... 5 ㄹㄹㄹ 2013/10/31 720
314955 자기집 베란다에서 음식끓이는거 29 글쎄 2013/10/31 5,278
314954 신차 뽑았는데 할부금 중도상환? 4 .. 2013/10/31 5,062
314953 MBC 오늘아침 리포터도 우네요ㅠㅠ예상대로 불륜녀였음 7 너무슬퍼요 2013/10/31 12,268
314952 보훈처 이어 통일부도 대선개입 의혹 外 2 세우실 2013/10/31 480
314951 어머니께 질좋은 부분가발 사드리고 싶은데 어디서 살까요 2 1031 2013/10/31 1,233
314950 어머니와 인연을 끊는게 정답일까요?지푸라기라도 붙잡고 싶은 심정.. 7 나프탈렌 2013/10/31 2,412
314949 듣기 싫은 소리에 반색하는게 잘 안돼요. 7 반색 2013/10/31 1,428
314948 개가 죽어도 이러는데, 아이들 죽어도 아무도 안 나서네요 9 참맛 2013/10/31 1,740
314947 사랑니 4개 다 뽑으면 얼굴형 바뀌나요? 14 사랑니 2013/10/31 41,409
314946 학대받는 아이들 초등학교샘들 5 사전신호감지.. 2013/10/31 1,317
314945 냉온풍기에 대해 조언구합니다 1 비가오다 2013/10/31 520
314944 영어특기자 전형은 2 2013/10/31 1,209