82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 607
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
361225 아들 기르시는 어머님들.. 42 ... 2014/03/13 12,181
361224 (방사능)<핵무기와 핵발전소, 종교생활과 무관한가?>.. 녹색 2014/03/13 387
361223 교복바지랑 니트조끼 첨부터 홈드라이새재로 집애서 빨아도 .. 4 .. 2014/03/13 1,267
361222 중3 ... 현실을 깨닫게 해주고 싶어요 2 소이 2014/03/13 1,898
361221 국민건강의료보험에서 하는 건강 검진 하려는데요(길음역 부근) 1 건강검진 2014/03/13 898
361220 김치 대체할 만한 반찬.. 뭐가 있을까요? 12 밥상 2014/03/13 3,148
361219 잘라진 삼겹살로 수육하면 맛없나요? 컴앞 대기 3 xdgasg.. 2014/03/13 1,373
361218 염색할 때 머리 감고 가야 하나요? 8 처음 2014/03/13 41,459
361217 행복한 고민 4 고민중 2014/03/13 1,067
361216 울집 강아지,이젠 냉장고를 향해서,, 14 강아지 2014/03/13 2,025
361215 중학교 올라가서 필요한 컴퓨터문서작업..어떤게 필요할까요? 6 중학생 2014/03/13 683
361214 유산균 공복에 먹는건줄 알았는데- tv 어떤 의사가 아니라네요 11 누구 말이 .. 2014/03/13 17,999
361213 전집 50권을 받았는데.. 이 정도 사례는 어떨까요? 8 00 2014/03/13 1,480
361212 아이가 한쪽 발만 아프다고 걷지를 못해요. 도와주세요~ 3 웃자맘 2014/03/13 881
361211 중2 수학 성공적인 코스가 있을까요? 2 ㅇㅇ 2014/03/13 1,471
361210 냄새 안 나는 사람도 있나요 14 과연 2014/03/13 7,323
361209 영어3회ᆞ수학3회하니 벅차서 ᆢ 7 초5 2014/03/13 1,478
361208 절친 아버지가 돌아가셨는데요.. 3 부조금 2014/03/13 1,321
361207 그렇다면 안 쓰는 좋은 바이올린은 어떻게 하나요? 5 나도 궁금 2014/03/13 1,643
361206 사무실에 승진 떡 돌리려고 하는데 어디서? 11 ... 2014/03/13 2,352
361205 부동산 사야해? 말아야 해? 호박덩쿨 2014/03/13 636
361204 레고 프렌지 올리비아 집 있으신분 2 ,,, 2014/03/13 630
361203 부스스한 헤어스타일이 어울리는 사람 14 스타일 2014/03/13 3,720
361202 김밥에 넣을 김치요(급 재료손질중이예요) 3 김밥 2014/03/13 971
361201 90초반 학번 이대 동양화과 8 학교 2014/03/13 2,559