82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 607
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
362692 남편이 새벽 출근하면서 전화했는데요..(결혼18년차) 21 .. 2014/03/18 13,545
362691 82수준 낮아진거같아요 20 .. 2014/03/18 2,396
362690 중딩 덜렁거리는성격 힘드네요. 4 어휴 2014/03/18 773
362689 가방 보관은 어떻게 하는게 좋을까요? 2 고민 2014/03/18 1,005
362688 2014년 3월 18일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2014/03/18 365
362687 제주도에 목욕탕이 붙어 있는 숙소 추천 부탁드립니다. ^^ 2014/03/18 535
362686 사십대 초반인데 흰머리 보이면 6 2014/03/18 3,516
362685 동해안. 3 여행가자~ 2014/03/18 446
362684 전 국민 누구든 신용불량자 만들 수 있다 1 참맛 2014/03/18 861
362683 껍질붙은 잣 요즘 파는데 잇나요? 2 ㅇㅇ 2014/03/18 420
362682 라면먹을 때 12 라면 2014/03/18 2,330
362681 카톨릭대(부천성심여대교졍)에서 서울아산병원가려면? 4 총총 2014/03/18 738
362680 신혼집 상의 후 피임없이 성관계, 법원 '약혼 합의' 2 비도크 2014/03/18 2,768
362679 중2아이 잠이 너무 많아요 7 잠순이 2014/03/18 1,537
362678 한달 주유비 30만원 1 주유카드 2014/03/18 1,581
362677 천주교신자분들.. 저에게 조언 좀 해주세요 10 냉담예정 2014/03/18 2,367
362676 두드러기때문에 고생하고 있습니다. 도와주세요~ 8 ㅇㅇ 2014/03/18 5,034
362675 정상추 공동 운영자의 국민TV와의 인터뷰 light7.. 2014/03/18 452
362674 장아찌나 게장 담근 간장 건더기 먹고 버리시나요? 8 초보맘 2014/03/18 3,070
362673 문자할 때 존댓말쓰는 남자친구.. 13 그린tea 2014/03/18 10,491
362672 제주항공 예약을 했는데요! 이상한점! 3 .. 2014/03/18 1,533
362671 돈 안드는 취미생활 뭐가 있을까요? 49 질문 2014/03/18 22,327
362670 악마 같은 고둥학생들... 16 ... 2014/03/18 4,550
362669 고등학교 선생님 14 ㅠ ㅠ 2014/03/18 2,861
362668 쇼핑몰 스토어 이름을 정하려고 하는데, 도와주세요~~ pleas.. 3 셀러 2014/03/18 693