제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋아하는 고구마
용서 조회수 : 565
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 먹기에 따라
'13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.
일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도
간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 313104 | 응답하라 쓰레기 오빠 12 | .. | 2013/10/27 | 7,924 |
| 313103 | 정국이 심각하게 돌아가는 군요 11 | 아고라 | 2013/10/27 | 2,585 |
| 313102 | 비타민 d 약먹어도 수치가 잘 안올라가네요 | ㄹㅇㅎ | 2013/10/27 | 1,528 |
| 313101 | 러버메이드 리빌 궁금해요 4 | ^^ | 2013/10/27 | 1,373 |
| 313100 | 그것이알고싶다 귀신도 아닌거잖아요.ㅠ 애들만불쌍함 7 | 애들만 | 2013/10/27 | 4,998 |
| 313099 | 전세금을 못받고 이사를 했는데요.. 4 | 전셋돈 | 2013/10/27 | 2,086 |
| 313098 | 시부모님 보면 돌아버리겠어요. 7 | ... | 2013/10/27 | 3,312 |
| 313097 | 횟집, 뷔페, 일식집 도미 가짜 논란 9 | 휴 | 2013/10/27 | 2,189 |
| 313096 | 성장치료가 그리 위험한가요? 17 | ㅀㅇㄹ | 2013/10/27 | 3,775 |
| 313095 | 저도 감히 영화제목 여쭈어볼깨요 4 | 새우튀김 | 2013/10/27 | 884 |
| 313094 | 대륙의 흔한 고속도로 주행 | 우꼬살자 | 2013/10/27 | 600 |
| 313093 | 같이준비했던 사람들만 합격했는데.. 1 | 고민... | 2013/10/27 | 1,987 |
| 313092 | 그것이 알고싶다에서 아들한테 이야기할때요. 10 | 대화 | 2013/10/27 | 4,504 |
| 313091 | 고아라 진짜 비율이 인형같네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 21 | ........ | 2013/10/27 | 9,060 |
| 313090 | 해리장애 정신분열증 환청환상 5 | 궁금 | 2013/10/27 | 4,140 |
| 313089 | 불당카페 추천좀 부탁드립니다~~ 14 | ㅠㅠ | 2013/10/26 | 1,872 |
| 313088 | 대가족 사진촬영... 저희 가족 어떻게 입어야 될까요?? 대기 9 | 사진 | 2013/10/26 | 1,687 |
| 313087 | 조성모 재기는 힘들겠네요‥ㅜ 38 | ‥ | 2013/10/26 | 25,345 |
| 313086 | 전세계로 타전되는 10월 26일 촛불시위 뉴스 8 | light7.. | 2013/10/26 | 994 |
| 313085 | 그것이알고싶다 정말무섭나요?보다놀래서 돌렸는데 20 | 귀신정말나올.. | 2013/10/26 | 13,837 |
| 313084 | 귀신 분장하고 매장 휘젓는 사람 | 우꼬살자 | 2013/10/26 | 924 |
| 313083 | 혼자 보는 그것이 알고.. 넘 무서위요. ㅠ ㅠ 4 | 행복1004.. | 2013/10/26 | 2,767 |
| 313082 | 그것이 알고 싶다 내용이 뭔가요? | ... | 2013/10/26 | 528 |
| 313081 | 지금 그것일알고싶다 뭔가요??? 귀신인가요? 1 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2013/10/26 | 1,655 |
| 313080 | 그것이 알고싶다 보다가... 3 | 가을 | 2013/10/26 | 2,057 |