82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 537
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
322134 젊은 여자가 대형 외제차 38 오뉴 2013/11/21 20,319
322133 판다치즈 패러디네요~한 번 봐보세요 ㅋㅋ 뉴스쿨 2013/11/21 798
322132 졸피뎀이 수면유도제 인가요? 8 잠잠 2013/11/21 3,203
322131 웃을 때 생기는 미세잔주름 회복하신 분 있으신가요? 에공 ㅠㅠ 2013/11/21 988
322130 김장할때 20키로면 양념말고 야채는 얼마나? 5 김장 2013/11/21 2,175
322129 박신혜 하늘색코트 ,, 2013/11/21 1,987
322128 중국어 번역 부탁드려요... 5 부탁드려요 2013/11/21 542
322127 이거 뭔가요?? 6 건강보험료 2013/11/21 1,290
322126 결혼식에 가야하는지.. 7 질문 2013/11/21 1,216
322125 남편 모르는 빚이 있어요... 72 ... 2013/11/21 23,799
322124 “포르쉐 탈 자격 있네” 음주 뺑소니 추격한 멋진 시민들 화제 .. 8 세우실 2013/11/21 2,821
322123 잠실 고층 아파트 화재 2 ... 2013/11/21 3,681
322122 피쉬 소스... 용도와 제품 추천 좀 부탁드려요... 4 새댁 2013/11/21 1,879
322121 막돼먹은 영애씨 다시보기 어디서 보세요? 3 다시보기 2013/11/21 1,868
322120 김장속으로 깍두기해도 되요? 벵기 2013/11/21 1,642
322119 라메르 백화점에서 사보신분..샘플 많이 주나요? 4 가습필요 2013/11/21 2,206
322118 소금밥먹여 의붓딸 살인한 계모 징역 10년형 22 .. 2013/11/21 3,517
322117 건강검진시 저만 힘든거에요? 빈속에 물도 못먹고.. 건강검진 2013/11/21 1,004
322116 민주 "이진한, 윤상현에 수사결과 사전보고" .. 7 열정과냉정 2013/11/21 1,242
322115 택배는 왜 설렐까요? 8 유자차 2013/11/21 1,058
322114 스페인여행 혼자 가도 안전할까요? 4 구민 2013/11/21 1,953
322113 초등 고학년 남자아이들도 샤프 좋아하나요? 2 다시 고민하.. 2013/11/21 931
322112 서울 오늘 저녁외출 롱패딩 무리인가요? 3 블랙 2013/11/21 1,806
322111 지금 서울날씨 캐시미어 코트 입고 나가도 될까요? 2 질문 2013/11/21 1,865
322110 아이고 이미연 42 22 2013/11/21 25,482