82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 534
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
315454 어떻게 4층 5층 빌딩에 주차장을 일층만 지을수 있는지... 4 빌딩 2013/11/04 924
315453 알려주세요 양심적인 치.. 2013/11/04 245
315452 아이가 가을,겨울만되면 손가락 끝 껍질이 다벗겨져서 아프고 힘들.. 10 손가락에 피.. 2013/11/04 3,022
315451 코스트코 소고기(척아이롤 로스) 너무 맛이없는데.. 어떻게 해먹.. 2 .. 2013/11/04 44,747
315450 공약 안지키는 입주자대표 사퇴시킬수 없나요? 1 2013/11/04 816
315449 장례식장에서 남은 음식이나 물품들 가져오면 안되는 건가요? 13 땡글이 2013/11/04 17,652
315448 급해요.도와주세요.시낭송회에서 사회를 생전 처음으로 맡았어요.인.. 시사랑 2013/11/04 378
315447 수능 도시락 반찬으로 버섯볶음 7 버섯 2013/11/04 2,227
315446 상가건물 2층짜리 하나 세우는데 드는 돈이 얼마일까요? 4 노후대비 2013/11/04 3,435
315445 복부마사지로 효과보신분있나요? 조언 2013/11/04 1,086
315444 녹즙배달.. 아시는 분 있나요? .. 2013/11/04 347
315443 혹시 치매초기 아닌가요?? 5 ... 2013/11/04 1,750
315442 드디어 공사를 하기로 했는데 그동안 지낼 집은 어떤 선택이 좋을.. 6 고민한가득 2013/11/04 1,096
315441 세종시로 간 남자들 불륜 많나보네요 19 불륜유부남녀.. 2013/11/04 19,508
315440 강아지옷 추천 좀 부탁드려요.. ㅠ 15 ..... 2013/11/04 1,409
315439 한 국가의 대통령 국빈방문중에 이렇게 하다니? 3 ... 2013/11/04 1,033
315438 대기업 컨설턴트가 정확히 어떤 직업이죠? 7 궁굼 2013/11/04 1,503
315437 정말 맛있는 김장양념 비율은 어디 있을까요? (김장 3년차) 1 ... 2013/11/04 6,723
315436 만들고 있는 사이트-이름을 바꾸라고 하는데, 뭐가 좋을까요? 탱자 2013/11/04 440
315435 계량기 고장으로 사용하지 않은 부분이 관리비로 나왔는데... 환.. ... 2013/11/04 1,214
315434 요즘 동네 미용실 드라이 얼마정도 하나요? 7 드라이 2013/11/04 3,393
315433 얼마전 가정용 900 무선 전화기 벌금 물린다는것 없어졌다면서요.. 2 취소됐음 2013/11/04 940
315432 야뇨증 5세 딸.. 이불빨래 너무 힘들어요. 44 dd 2013/11/04 8,288
315431 잠바 벗어나고 싶어요ㅠㅠ 3 .. 2013/11/04 816
315430 밑에 요문의 한사람인데 그럼 비싼 라텍스가 좋은건가요? 3 라텍스 2013/11/04 916