요즘 제가 가스가 많이 차서 배가 덥부룩 힘드네요
현미잡곡밥밖에 걸리는게없어요
그런데 왜이리 가스가 차는지 모르겠어요
요즘 제가 가스가 많이 차서 배가 덥부룩 힘드네요
현미잡곡밥밖에 걸리는게없어요
그런데 왜이리 가스가 차는지 모르겠어요
공기연하증 검색해보세요.
긴장 스트레스있을때 공기를 많이 삼킨대요. 소화불량 유발
현미, 흑미는 가스도 차고 소화도 잘 안되거라구요. 제 경우는요.
콩 ...
설탕류든 음식, 단과자류,
콩, 팥, 인스턴트 냉동식품류
가스 유발시켜요
전... 고구마요 ㅜ
남들은 변비에 좋다는데.. 전 고구마 먹으면 속이 편하지않아요.
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