이 재료들 사다놓은지 오래되기시작해서 썩어못먹기전에 빨리 해먹으려 하는데요..
요리 엄청 못하고 싫어하는 자취생입니다..
야채섭취 너무 안해서 먹어야지하며 사다놓고 또 썩히고 있네요 ㅠㅠ
저것들로 간단하면서 영양있게 먹을수있는 방법좀 알려주세요~~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
케일,배추,무,브로콜리,양배추→ 무슨요리 할수 있을까요??
.. 조회수 : 743
작성일 : 2013-10-24 12:13:20
IP : 175.223.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ---
'13.10.24 12:16 PM (68.49.xxx.129)마녀스프요.... ㅋㅋ 저 어릴때 저런 양배추같은 야채 남으면 엄마가 라면이랑 볶아서 라뽀끼 해주셨던 기억이..
2. 된장국
'13.10.24 12:33 PM (72.213.xxx.130)다 넣어서 된장 풀어서 국 끓이면 되겠네요.
3. ..
'13.10.24 1:46 PM (221.144.xxx.170)케일과 배추속은 쌈장에 싸먹고요.(그냥 먹기가 그러면 이기회에 삼겹살 조금 사서 싸먹으면..)
나머지 배추는 잘라서 된장국으로..
브로콜리와 양배추는 찐후에 양배추는 쌈장에 싸먹고 브로콜리는 초장에 찍어 먹어요.
아니면 양배추 채썰어서 물기뺀후 집에 있는 과일류(사과) 잘라서 넣고 마요네즈로 버무려 먹어요.
무는 무생채로 두고 먹으면 좋은데 어려울까요?
채로 썬후에 소금, 액젓, 마늘, 고추가루, 다진파, 깨넣고 골고루 무치세요..4. ..
'13.10.24 2:38 PM (175.223.xxx.152)답글 다 감사합니다!!
복받으세요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
324396 | 5kg 감량 다이어트 조언 구했던 사람이예요 2 | 사월의비 | 2013/11/27 | 1,628 |
324395 | 상봉역에서 경희의료원 가기 4 | .... | 2013/11/27 | 1,043 |
324394 | 지금 홈쇼핑에서 파는 웍,팬셋트 봐주세요 4 | 현대홈쇼핑 | 2013/11/27 | 1,011 |
324393 | 천조국 전도 거부하는 방법 | 우꼬살자 | 2013/11/27 | 802 |
324392 | 생협 회원아닌데, 케이크 구입할수 있는 방법 없을까요? 9 | 생협 | 2013/11/27 | 1,998 |
324391 | 수능실패 12 | 고3엄마 | 2013/11/27 | 4,449 |
324390 | 아우터 블랙 or 브라운 뭐 좋아하세요? 3 | 항상고민중... | 2013/11/27 | 1,387 |
324389 | 부정선거에 대한 생각차이 9 | 부정선거 | 2013/11/27 | 1,154 |
324388 | 선관위, '부정선거백서' 저자 형사고소 14 | ... | 2013/11/27 | 2,324 |
324387 | 얼굴에 바르는 오일 9 | 첫눈 | 2013/11/27 | 4,054 |
324386 | 펌)수능 자연계 수석 전봉열군 ' 고교 입학당시 상위 15%에서.. 14 | ,,, | 2013/11/27 | 4,859 |
324385 | 수능만점자가 33명으로 늘어났네요 4 | 대단해 | 2013/11/27 | 3,433 |
324384 | 두 살 강아지 하루에 한끼만 먹어도 괜찮을까요 12 | . | 2013/11/27 | 6,163 |
324383 | 집에 거실등을 바꾸고싶은데요. | 영선맘 | 2013/11/27 | 744 |
324382 | 드러난 박근혜식 공안통치 ‘청부수사’ 1 | 우리는 | 2013/11/27 | 598 |
324381 | 생선이 넘 먹고싶을땐 서해안꺼 먹어두 괜찮을까요 2 | 해산물 | 2013/11/27 | 1,614 |
324380 | 초등고학년 남자아이들 부츠 3 | 부츠 | 2013/11/27 | 1,356 |
324379 | 인서울 수학교육과 2 | 수능 | 2013/11/27 | 2,419 |
324378 | 금강제화 상품권 사용이요. 2 | .. | 2013/11/27 | 1,385 |
324377 | 잠이 쏟아지고 있습니다.ㅠㅠ 1 | 이시간..... | 2013/11/27 | 833 |
324376 | 굽낮은 부츠(라이더 부츠스타일) 따뜻해요? 3 | 춥다 | 2013/11/27 | 1,737 |
324375 | 기억하시나요 대선직후..82의 글들에서 51 | .. | 2013/11/27 | 4,047 |
324374 | 김장김치 어떻게 보관하시나요. 14 | ... | 2013/11/27 | 3,089 |
324373 | 사무실에서 운동할 수있는거 없을까요? 4 | 뱃살 | 2013/11/27 | 1,116 |
324372 | TV에서 중국에서 부자인데 농장에서 식재료 직접 키워 요리사가 .. 3 | 궁금 | 2013/11/27 | 1,734 |