gx랑 음식 조절하는데요.
언제까지 안먹어야하나요?
저녁굶어요.점심은 먹고..
그리고 목표체중되면 이건 요요는 없나요?
헬스 처음입니다.
운동이건 식이요법이건간에 잠깐 반짝하는건 다 요요옵니다.
언제까지ㅣ 해야하나요?조금이라도 방심하면 다시 살찌는 건가요?운동으로 해도요?
다이어트는 평생해야 요요없데요ㅠ
무도에 조인성 나온거 봤는데 짬뽕국물만 먹어보라해도 한숟갈도 안먹더군요.
12년간 수영했다는 소지섭도 세끼 다 안먹고 먹는양도 여자만큼인거 닽아요. 늘 배고프다고..
운동으로 기초대사량늘리면 먹어도 안찐다는거 안믿어요.
평생관리인거 같아요.
식탐보다 몸매가 앞서야 가능한듯...
남자 배우들도 그렇게 관리한다는 사실에 놀랍네요
나는 왜 여배우들만 다이어트 할거라고 생각했는지...
다이어트 겨우 오개월하고 삼일내내 먹고 이키로 찌니 의욕이 없었는데 다시 자극 받습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
324630 | 운동과 일상생활 1 | 운동하기엔 .. | 2013/11/28 | 799 |
324629 | 청주 사직동?? 아시는분 4 | 루비 | 2013/11/28 | 746 |
324628 | 요즘 돌반지 1돈 가격 혹시 아시는분 계세요?? 7 | 작은엄마 | 2013/11/28 | 3,553 |
324627 | 아이허브 나트라케어랑 키친타올이요.. 1 | 키친타올 | 2013/11/28 | 1,603 |
324626 | 박원순 인디밴드출신 서울대공원장 임명은 낙하산이라 안하지요. 17 | 이중잣대 | 2013/11/28 | 2,690 |
324625 | 與, 황찬현 인준안 단독처리 시도…野 반발 1 | 세우실 | 2013/11/28 | 746 |
324624 | 이런경우 다들 항의하시나요?? 5 | ... | 2013/11/28 | 1,234 |
324623 | 새로 이사온집 곰팡이 생기기 시작했는데 방법 없나요? 9 | 으헝 | 2013/11/28 | 2,073 |
324622 | 인하대와 서과기대 기계과 15 | 학교선택에 .. | 2013/11/28 | 4,368 |
324621 | 송파구쪽에 전문피부과 알려주세요. | 아아ㅡ | 2013/11/28 | 769 |
324620 | 여기 아픈것도 성장통인가요? 3 | 9세여아 | 2013/11/28 | 897 |
324619 | 소액 미수금 소송해보신 분 계세요? 5 | 춥네요 | 2013/11/28 | 2,852 |
324618 | 부정선거였던 거 온나라가 다 아는 판국에 민주당 왜이리 30 | 거 참..... | 2013/11/28 | 2,447 |
324617 | 은평구 응암역 근처 1 | 한의원 | 2013/11/28 | 1,251 |
324616 | 11월 28일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 4 | 세우실 | 2013/11/28 | 1,002 |
324615 | 엄마아빠 60대 패딩 어디서 사드림 좋을까요? 9 | 패팅 | 2013/11/28 | 4,500 |
324614 | 안녕하세요에 나왔던 개썰매부부... 17 | ㅠㅠ | 2013/11/28 | 7,838 |
324613 | 노비스란 패딩 어때요? 12 | 패딩 | 2013/11/28 | 5,603 |
324612 | 심드렁한 천재. 김어준이 쓴 책 뭐뭐가 있었죠? 10 | 통찰력하나는.. | 2013/11/28 | 1,793 |
324611 | 전세잔금치르는 날인데요...전입신고? 4 | ,,, | 2013/11/28 | 1,888 |
324610 | 치킨 호크를 아세요? | chicke.. | 2013/11/28 | 606 |
324609 | 골반 비뚤어진거 교정에 성공하신분 계신가요 12 | ㅇㅇ | 2013/11/28 | 6,993 |
324608 | 조국묻기놀이?? 1 | 조국? | 2013/11/28 | 730 |
324607 | 82게시판 갑자기 생긴 광고 18 | 헐 | 2013/11/28 | 2,376 |
324606 | 주변에 차이나는 결혼한 커플있나요? 4 | .. | 2013/11/28 | 4,558 |