gx랑 음식 조절하는데요.
언제까지 안먹어야하나요?
저녁굶어요.점심은 먹고..
그리고 목표체중되면 이건 요요는 없나요?
헬스 처음입니다.
운동이건 식이요법이건간에 잠깐 반짝하는건 다 요요옵니다.
언제까지ㅣ 해야하나요?조금이라도 방심하면 다시 살찌는 건가요?운동으로 해도요?
다이어트는 평생해야 요요없데요ㅠ
무도에 조인성 나온거 봤는데 짬뽕국물만 먹어보라해도 한숟갈도 안먹더군요.
12년간 수영했다는 소지섭도 세끼 다 안먹고 먹는양도 여자만큼인거 닽아요. 늘 배고프다고..
운동으로 기초대사량늘리면 먹어도 안찐다는거 안믿어요.
평생관리인거 같아요.
식탐보다 몸매가 앞서야 가능한듯...
남자 배우들도 그렇게 관리한다는 사실에 놀랍네요
나는 왜 여배우들만 다이어트 할거라고 생각했는지...
다이어트 겨우 오개월하고 삼일내내 먹고 이키로 찌니 의욕이 없었는데 다시 자극 받습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
317863 | 쌀 많이 씻어서 냉장보관 질문드려요 19 | 멋쟁이호빵 | 2013/11/10 | 23,632 |
317862 | 논현동으로 배달되는 죽 맛있는집 알려주세요 1 | 콘 | 2013/11/10 | 677 |
317861 | 다니엘헤니는 정말 신이내린 외모긴 하네요 7 | 감탄 | 2013/11/10 | 3,617 |
317860 | 이 친구(남자) 마음을 모르겠어요 22 | 아리송 | 2013/11/10 | 4,217 |
317859 | 미녀의탄생 | 파란하늘보기.. | 2013/11/10 | 673 |
317858 | 좀 골라주세요..펜디 투쥬르랑 보테가 호보 백 중에서요 4 | 가방 좀 아.. | 2013/11/10 | 2,393 |
317857 | 이시간에 윗층애들 뛰어다니는데 3 | 이시간에 | 2013/11/10 | 993 |
317856 | 루어팍버터...스테이크 구울때 팬에 버터 넣고 녹일때 사용해도 .. 2 | 버터 | 2013/11/10 | 2,004 |
317855 | 초등 쎈수학 응용 c단계 어렵네요,,, 2 | 1 | 2013/11/10 | 1,659 |
317854 | 삼천포 좋으신 분들은 안계신가요? 17 | 삼천포 | 2013/11/10 | 3,494 |
317853 | 고구마를 오래 두면 맛이 좋아 진다더니 진짜네요~ 7 | .... | 2013/11/10 | 4,040 |
317852 | 이번 주 날씨 어떤가요? 4 | dma | 2013/11/10 | 826 |
317851 | 방콕 여행가는데 그날이 걸렸어요 3 | 흑흑 | 2013/11/10 | 1,828 |
317850 | 가난하고 능럭없고 평범한외모 13 | 복순이 | 2013/11/10 | 3,737 |
317849 | 사회복지전공인데 대학원 진학 어떤가요? 2 | 청춘의 고민.. | 2013/11/10 | 1,029 |
317848 | 압축팩에 보관했던 겨울점퍼구김 어쩌나요?? 7 | 파파야향기 | 2013/11/10 | 14,793 |
317847 | 남편 설득시키는 법 알려주세요. 10 | 재수맘 | 2013/11/10 | 1,283 |
317846 | 응답 1994 칠봉이가 나정의 남편이라는 결정적 증거 발견 30 | ........ | 2013/11/10 | 24,779 |
317845 | 손목 아픈데 터보차퍼 & 스무디 차퍼 괜찮을까요? | .. | 2013/11/10 | 2,233 |
317844 | 저요 짐 너무 화가 나요 26 | 여러분이라면.. | 2013/11/10 | 7,407 |
317843 | 김장할떼 물든 줄무늬 하얀티?? 5 | 똘똘이맘 | 2013/11/10 | 681 |
317842 | 남편과 말이 안통해요 아 답답해 8 | 답답 | 2013/11/10 | 1,607 |
317841 | 밴드에 올리는 글 멤버이외 남이 볼 수 있나요? 4 | 밴드 | 2013/11/10 | 1,546 |
317840 | 중앙대는 전과가 쉽다는데 어느정도인가요? 1 | ,,,,,중.. | 2013/11/10 | 3,917 |
317839 | 강정귤 사세요.. 5 | 강정귤 | 2013/11/10 | 1,474 |