아이가 학교에서 평일에는 우유 200미리씩 마셔요. 근데 집에도 제가 마트가서 우유 사놓는데 어쩔땐 날짜 지나서 버리기도 하고 어떤 날은 하루 한잔 마시기도 하구요.
받아먹는건 소비량이 많지 않아서 좀 그래서 그냥 사다 먹어요.
근데 이것도 언제 어떻게 먹을지 모르니 그렇네요.
근데 애가 치즈를 좋아하는데요. 우유는 학교서 먹는걸로 그만먹고 매일 치즈 한 두장씩 먹는건 영양적으로 어떤가요?
우유가 그다지 좋지않다고 하는 얘긴 많이 들었지만 그래도 엄마 마음으론 성장기라 우유를 더 마셔줘야하는거 아닌가 싶기도 하고 만약 치즈로 대체가 가능하다면 그렇게 할까 싶어서요.
좀 알려주세요.