콩이나 메밀 등 밤쌀도 첨가한 잡곡밥을 해먹는데
이번에 통밀이 한자루 생겨서 이걸 쌀에 섞어서
압력밥 솥에다 밥을 해먹으니 그런대로 먹을만 하던데
이렇게 통밀 섞힌 밥이 살을 찌게 하는건 아닌지 걱정이 되네요.
통밀을 갈면 밀가루가 되는지라..자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡밥 해먹는다고
밥 조회수 : 724
작성일 : 2013-10-22 02:50:39
IP : 87.161.xxx.170
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 잉?
'13.10.22 6:48 AM (68.49.xxx.129)통밀도 몸에 좋아요..왜 꼭 밀가루가 살이 찐다고 생각하시는지?.. 주로 밀가루 음식 피하는 이유는: 1. 정제된 곡물로 만든 음식이 혈당을 잘 올린다 2. 밀가루 자체를 소화하기 힘들어하거나 또는 본인이 소화하기 힘들다고 믿는? 사람들이 있다. 딱 두가지인데요. 통밀은 정제한것도 아니고 소화에 문제만 없으시면 아무걱정 없다고 봅니다만..사실 밀가루 자체는 쌀보다 더 단백질함량도 많고 영양가 있는 곡식이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 336429 | 민주노총 후원금 구좌 알려주세요 2 | 재미동포 | 2013/12/28 | 596 |
| 336428 | 철도 노조 투쟁기금ARS입니다(2천원 모금) 27 | 작은 도움이.. | 2013/12/28 | 1,301 |
| 336427 | 병원6인실 제각이네요 12 | ᆞᆞ | 2013/12/28 | 5,275 |
| 336426 | 박근혜 `배째라`는 화합은 커녕 갈등의 원동력 2 | 손전등 | 2013/12/28 | 570 |
| 336425 | 시청 앞 집회 가려면.. 5 | 용기가 | 2013/12/28 | 747 |
| 336424 | 한국노총 회장 24 | // | 2013/12/28 | 2,466 |
| 336423 | 혹시 에티하드 항공 비지니스 타신 분 계실까요?? 11 | 조심스레.... | 2013/12/28 | 3,847 |
| 336422 | 털어놓고 싶어요...(내용 펑해요)... 11 | ... | 2013/12/28 | 2,098 |
| 336421 | 속상해요 23 | 이해가안됨 | 2013/12/28 | 8,972 |
| 336420 | 시청 플라자호텔 앞에 있습니다 5 | Leonor.. | 2013/12/28 | 1,818 |
| 336419 | 혹시 시청역 출구 폐쇄됐나요? 4 | 아자아자 | 2013/12/28 | 1,302 |
| 336418 | 저렴이폰으로 옵티머스 뷰2나 갤럭시 그랜드 어때요 3 | 추천 | 2013/12/28 | 1,215 |
| 336417 | 댓글 알바들 엄청 풀렸네요. 5 | 철도노조지지.. | 2013/12/28 | 726 |
| 336416 | 겨울철 난방비 얼마정도 나올까요? 4 | .... | 2013/12/28 | 1,453 |
| 336415 | 세상에 오프라인에서 옷보고 인터넷에서 사세요,,차이가 너무 나네.. 4 | 겨울 | 2013/12/28 | 2,096 |
| 336414 | 맞벌이 하시면서 집안일 잘하시는분 많으시지요ᆢ 8 | 집안일 잘하.. | 2013/12/28 | 2,219 |
| 336413 | 콜라비 1 | ^^* | 2013/12/28 | 1,172 |
| 336412 | 제일평화나 동대문 두타등 겨울상품세일? | 동대문 | 2013/12/28 | 1,530 |
| 336411 | 강남/압구정/청담/잠실 쪽에 피부관리실 추천좀 부탁드려요. 1 | ㅠㅠ | 2013/12/28 | 875 |
| 336410 | 시청 8 | 가요 | 2013/12/28 | 893 |
| 336409 | 이런경우 | 헤라 | 2013/12/28 | 550 |
| 336408 | 카톡질문요 4 | 몰라 | 2013/12/28 | 786 |
| 336407 | 아이 둘이상 낳으라고 노래부르시는 분들은 커가면서 차별 당한게 .. 13 | 궁금하네요... | 2013/12/28 | 2,931 |
| 336406 | 아파트 맨윗층 천장누수시.. 4 | gain | 2013/12/28 | 2,644 |
| 336405 | 맛소금 많이 안좋을까요? 8 | ㅇㅇ | 2013/12/28 | 2,787 |