효소가 좋아 하여 먹어보니 소화는 잘되더라구요
그런데 변비가 첨에는 호전이 되더니 다시 변비가 생기는데
영문을 모르겠어요
효소가 좋아 하여 먹어보니 소화는 잘되더라구요
그런데 변비가 첨에는 호전이 되더니 다시 변비가 생기는데
영문을 모르겠어요
제가 여러가지 만들어 꾸준히 먹고 있는데 아침에만 한 잔..
설탕 비율이 많아 한 잔 정도만 먹습니다.
효소를 많이 먹기 보다 효소와 함께 물도 많이 먹어줘야 하는 것 같아요.
효소를 희석해서 먹을때는 꼭 미지근한 물에 타 먹습니다.
효소가 변비에 좋다고는 말 못하겠고... 물 등 섬유소를 골고루 드세요.
효소는 효소일뿐...입니다..^^
전 소화효소제 알약으로 된거 먹어요. 변비에 효과 그만..
저는 효소력인가 선전하는거 먹어요
과립으로 되어있고 좀 비싸더라구요
그런데 윗님 소화효소제 뭐드시는지 이름좀 알려주세요.
아이허브에서 digestive enzyme 검색해보세요.. 과식할때도 그렇고 고기나 부대끼는 먹을때도 좋고 소화가 잘되니까 변비에도 좋구.. 변비땜에 드시는거에요? 그럼 FOS도 같이 검색하셔서 드셔보세요 . 유산균이랑 함께요. 마그네슘도 같이 드시면 효과 좋구요.
아이허브 링크좀 해주시면 안될까요?
유산균. 마그네슘도 함께요. 링크아니면 제품 이름좀 알려주세요.
변비 때문에 마그네슘은 주문한 상태입니다.~
digestive enzyme 검색하니 제품 종류가 많네요.
어떤 제품 드시나요?
답글 늦게 달아서죄송... 혹시라도 보실까봐.. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Daily-Essential-Enzymes-500-mg-240-Capsu...
http://www.iherb.com/FoodScience-Mega-Probiotic-ND-120-Capsules/16643
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Magnesium-Citrate-120-Caplets/13058
http://www.iherb.com/Source-Naturals-FOS-Fructooligosaccharides-100-Tablets/1...
혹시나 해서 들어와봤네요.
감사해요. 지금 들어가볼게요.
감사 또 감사해요.
주무시겠네요. 푹 주무세요..
위시리스트에 추가 시켜 놨어요.
그런데 몇 개는 품절 상태 같네요. 일단 위시리스트에 올려놨으니
나중에 참고하면 되겠네요.
감사합니다.~
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