제가 커피를 마시면 심하게 잠을 못자는데요
아이스 아메리카노를 정말 좋아하거든요
잠이안와서 가끔씩만 마셔요
그런데 어제 아침에 소고기를 많이 구워먹고
철분 흡수 되라고 키위도 많이먹고
외출해서 스타벅스가서 아이스 아메리카노를
마셨는데 머리도 안아프고 잠도 잘잤어요
10시간 푹~~잠잤어요
평소에 빈혈이 좀있는데 커피마시고 예민해지고
잠못자는거 철분과 좀 관련 있는거 같아요
이제 소고기 선지국 같은거 일부러라도
챙겨먹어볼려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피마시면 잠안오는분들요~~
폴고갱 조회수 : 1,764
작성일 : 2013-10-20 14:46:35
IP : 119.198.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나
'13.10.20 3:19 PM (114.207.xxx.200)오호~~저도 커피 마시면 새벽까지 잠을 못자서 눈물나게 포기했는데
한번 시도해봐야겠네요2. 키위가
'13.10.20 5:03 PM (105.229.xxx.179)불면증 해서 과일이잖아요,
키위에게 고마워 하셔야할듯3. 로오라
'13.10.20 7:16 PM (86.145.xxx.119)딱 저네요! 철분 부족이구나! 고기를 많이 먹어야 할까요? 철분 영양제로 보충 하는 방법은 괜찮나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 312270 | 울산 코스트코 애용하시는 분들 계실까요? 5 | 금이 | 2013/10/20 | 1,158 |
| 312269 | 토리버치 가방 좀 봐주세요 4 | 여니 | 2013/10/20 | 2,391 |
| 312268 | 샐러드바 ..혼자 가면 좀 그럴까요 6 | ........ | 2013/10/20 | 2,781 |
| 312267 | 떡만 먹으면 아파요 5 | 쌀떡 | 2013/10/20 | 1,324 |
| 312266 | 박경림 라디오는 안 했으면 좋겠는데.. 45 | 2시4시 | 2013/10/20 | 11,966 |
| 312265 | 젊은애들은 순천여행 많이들 가네요. 15 | ㅇㅇㅇ | 2013/10/20 | 3,965 |
| 312264 | 이거 누가 더 화낼 일인가요? 10 | 말다툼 | 2013/10/20 | 2,171 |
| 312263 | 휴일 쌈닭 남편ㅜㅜ.. 4 | ..^^ | 2013/10/20 | 2,467 |
| 312262 | 하늘공원 가려는데요.. 3 | 억새축제 | 2013/10/20 | 1,556 |
| 312261 | 발상의 전환님 몇등하셨나요?^^ 6 | 벙커 | 2013/10/20 | 2,991 |
| 312260 | 롯데백화점 vip 조건이 어떻게 되나요? 3 | fdhdhf.. | 2013/10/20 | 21,041 |
| 312259 | 전기렌지 1 | ... | 2013/10/20 | 981 |
| 312258 | 책상에 앉았는데 과거의 일이 떠오르는거 저만 이러나요? 6 | sss | 2013/10/20 | 1,473 |
| 312257 | 화가 나서 오늘 운동을 쉬었어요. 6 | 다이어트 | 2013/10/20 | 2,544 |
| 312256 | 게맛살 드세요? 6 | ..게 | 2013/10/20 | 2,135 |
| 312255 | 컴퓨터 아시는 분 이것좀 알려주세요,. 안어려워요 8 | dkf | 2013/10/20 | 867 |
| 312254 | 집이 너무 추워요 5 | 얼음집 | 2013/10/20 | 3,792 |
| 312253 | 오늘도 mbc 일밤 때문에 충전되었어요^^ 4 | 주말의 활력.. | 2013/10/20 | 2,825 |
| 312252 | 남성용 집에서 편하게 입을 고무줄 면바지 어디서 살까요? 3 | 남자용 | 2013/10/20 | 1,214 |
| 312251 | 패트병에 수년씩 보관하는 매실액기스 9 | 몸에 괜찮을.. | 2013/10/20 | 6,173 |
| 312250 | 밖에서 파는 군고구마 진짜 맛있네요.. 10 | hide | 2013/10/20 | 2,629 |
| 312249 | 피아노 입시 아시는 분 답변 부탁드려요 4 | 궁금 | 2013/10/20 | 997 |
| 312248 | 대치동 청실 ㅎㄷㄷ(펌) 7 | 음... | 2013/10/20 | 4,986 |
| 312247 | 최근 알게된 목사님 사모가...급 잘난척을 4 | 신앙 | 2013/10/20 | 2,879 |
| 312246 | 국정원 안철수에 관해 쓴글 보세요..대박저질..;;; 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/10/20 | 1,184 |